早上起来精神挺好的，到下午和晚上就精神不好了呢，是睡不够还是怎么样呢，是神经衰弱吗？那位好心人说下

如题所述

推荐答案 2019-01-08

有可能是神经衰弱，也有可能是不够血气，煲点补气补血的食物来吃，调理一下身体，用中药调理身体最好，慢慢调理就不会这样了。

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第1个回答 2019-05-26

不知道是不是没有午休好？

特别是夏天，天气热，下午人容易犯困，
还是建议午休补充一下精神的。
当然了，下午，喝点淡茶饮，对提神醒脑也有帮助的。
平时注意劳逸结合，均衡膳食，适当运动，
调整好身心状态。
长期精神不振的话，建议看看医生，包括看看中医，
综合调理一下。
天热出汗多，可以常洗手、洗脸，清爽一下。

第2个回答 2019-02-21

可能是神经衰弱，也可能是因为晚上睡眠时间不够

第3个回答 2019-05-13

应该是睡不够的原因

第4个回答 2019-03-30

中午小睡10分钟以上就可以了
这是心累

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