11岁父母离婚，法院把我判给妈妈，直到初二下学期.因为我犯了一点小错误惹妈妈生气.于是妈妈就把我给了爸爸，但抚养权还在妈妈那.妈妈说等中考完就可以让我回来，在这一年里我机会每一天都想哭，晚上都在想妈妈，在爸爸那我感到很生疏，不想跟他交流什么.感到能压抑，一有机会就偷偷往妈妈那跑，但妈妈还是不让我回来.终于，中考完了，我上高中了，但一开学妈妈又把我送去了爸爸那，我连哭带闹的给妈妈解释，妈妈总说适应就好了.现在我开学7周了，感觉我快要得抑郁症了，我该怎么办？