象棋竟是属于体育项目，下象棋对身体有什么好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以锻炼脑力，下象棋能提高少年儿童的逻辑思维能力和形势判断能力。从吃亏和得利开始，要下好棋必须得学会数学计算，学会逻辑分析，并预知其后几步的情况，并有严密的计划性作保证。下象棋能提高少儿的心理素质，如处下风时的紧张感，占优势时的兴奋感，赢下来的成就感，大好的局面下有赢变输的懊丧感，棋局不断变化的焦虑感等时时冲击他们。

象棋，亦作“象碁”、中国象棋，中国传统棋类益智游戏，在中国有着悠久的历史，先秦时期已有记载。属于二人对抗性游戏的一种，由于用具简单，趣味性强，成为流行极为广泛的棋艺活动。主要流行于华人及汉字文化圈的国家，象棋是中国正式开展的78个体育运动项目之一，2014年成为首届世界智力运动会的正式比赛项目之一。

对阵双方完全是在平等的情况下调兵遣将、逐鹿沙场的，最后胜利的归属偶然性较小。在玩棋牌能培养人们独立思考的能力，锻炼思维，启迪智慧。这个过程中，参与者通过发挥主观能动性，使逻辑性和辩证法也得到增强,游戏中每一步都是判断、推理、计算和决策的过程。

比如说围棋，它以军事辩证法为基础，需要把计算能力、默记能力、分析能力、战略战术巧妙地揉和在一起，很能启迪人的智慧，有助于益智、健脑和养志。棋手在下棋的时候每时每刻不在预防对手的一个个陷阱，所以在为人处世中，也会形成这种预防性。

Answer 2

1、下象棋有什么好处
1.1、充分发展逻辑思维的能力。学习掌握实际逻辑(9至10岁)和理论逻辑(11至12岁)。
1.2、接受所有的基本认识的见解和开始联想到其他。
1.3、接受对分类和连续(数字概念)的理解。
1.4、能根据语义上的素质归类(组和分组)和在已知变数的基础上组织要点。
1.5、能做基本数学的计算(加法、进位等)。
1.6、开始对时间和空间做出逻辑上的见解。
1.7、明了直线、横线、斜线和距离的概念。
1.8、明了透视的空间关系。

2、老人下象棋的好处
1、锻炼大脑:下棋是一个主要以脑力为主的活动,棋逢对手时,需要很强的运筹帷幄能力才能获胜,这样一个集知识性、竞技性、趣味性为一体的活动,可以不断刺激大脑,起到锻炼大脑的作用,除了锻炼大脑,它还是一个比智力、比耐力、比知识层面广的活动,通过这些,可以预防阿兹海默症等疾病。
2、修心养性:下棋需要足够的耐心,只有冷静分析棋牌上对手的棋子才可以提高自己获得胜算的机率。对老年人来说,暴躁容易激发高血压、脑血轩等危害,而这样一个不急不躁的活动,正好可以抑制血压偏高,平复心情。
3、延年益寿:通过下棋,可以达到豁达的内心境界,因为下棋是历史以来高雅的活动,古时候的大家闺秀就要求琴棋书画的能力,而下棋正好是其中之一,所以说,下棋和花花、弹琴一样,可以陶冶情操、修身养性,只有心绪安宁了,内容得到满足,才可以减少老年人的烦恼,烦恼少了,人的衰老也会延迟。

Answer 3

现在我国列入体育运动项目的棋类有三项，就是围棋、中国象棋和国际象棋。

有些人从表面现象看待体育运动，他们只认为跑、跳、游、球、拳等等激烈的体力运动才算得体育，棋类是两人相对而坐，棋子重量不过几克，也算作体育，似乎是很难理解的事。

棋类是高度的脑力运动，一盘棋的艺术表现，在于它的构思严谨，变化无穷。一个棋类运动员对每一着棋都必须经过深思熟虑，考虑到局部与全局的关系，考虑到得失取舍，考虑到一般规律和特殊变化。正所谓“一着不慎，满盘皆输”，因此棋类运动员走下的每一着棋，都是高度脑力运动的结果。

古代有个名叫王粲的，能把走过的棋复出来就被认为是了不起的奇迹，写上了历史。而现在我们的运动员，包括经过训练的少年运动员，没有一盘棋结束以后是不能复盘的。

棋类也同样是很强的体力运动。其他运动项目的一场比赛不过几十分钟，而一盘棋的比赛却最少要几个小时乃至十几个小时。

谁都知道，耐力和体力的消耗是相关联的。没有健强的体力不可能成为一个优秀的棋类运动员，反之，棋类运动的耐力锻炼也增强着人们的体质。

棋类之所以被列入体育项目，还由于它和其他体育项目一样，有严格的竞赛规则，双方在同等条件下进行竞技的项目。而且它是一种比智力，比技巧，比体力的全面的竞技项目。

Answer 4

如果为了娱乐，那还是对身体有好处的，如果为了争输赢，赢得起输不起那就对身体没好处了，为了一步棋挣得脸红脖子粗的，输了一盘心里恨恨的，下个棋整天都是板着个脸，看左右观棋的个个都是仇人，和这样的人下棋你觉得会对身体有好处吗？

Answer 5

现在我国列入体育运动项目的棋类有三项，就是围棋、中国象棋和国际象棋。棋类是高度的脑力运动，下象棋可以开发智力，健脑。