是宋末元初的人。
赵孟頫于宋理宗宝祐二年九月十日（1254年10月20日）生于吴兴（今浙江省湖州市），为宋太祖子秦王赵德芳之后。其五世祖为宋孝宗的父亲、秀安僖王赵子偁、四世祖为崇王赵伯圭，因孝宗赐赵伯圭宅第于湖州，故而他的后代子孙成为湖州人。
赵孟頫的曾祖赵师垂，祖父赵希戭，父亲赵与訔，亦皆仕于南宋，官衔颇高。嫡母李氏，生母丘氏。祖父早死无子，由祖母收他为后。赵孟頫为赵与訔第七子。他十一岁时，父亲去世，由生母督学。
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作为一位变革转型时期承前启后的大家，赵孟頫有以下几方面突出的成就为前人所不及：
一、他提出“作画贵有古意”的口号，扭转了北宋以来古风渐湮的画坛颓势，使绘画从工艳琐细之风转向质朴自然。
二、他提出以“云山为师”的口号，强调了画家的写实基本功与实践技巧，克服“墨戏”的陋习。
三、他提出“书画本来同”的口号，以书法入画，使绘画的文人气质更为浓烈，韵味变化增强。
南宋末至元初
赵孟頫（fǔ）（1254年10月20日[1] —1322年7月30日[1] ），字子昂，汉族，中年曾署孟俯。浙江吴兴（今浙江湖州）人。南宋末至元初 著名书法家、画家、诗人，宋太祖赵匡胤十一世孙、秦王赵德芳嫡派子孙；其父赵与訔曾任南宋户部侍郎兼知临安府浙西安抚使。
赵孟頫博学多才。特别是书法和绘画成就最高，开创元代新画风，被称为“元人冠冕”。他亦善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世。与欧阳询、颜真卿、柳公权并称“楷书四大家”。以上来自百度百科。
不过由于后来他投降敌国，所以他的字在很长一段时间里为世人所不齿，项穆就说他的字是’妍媚纤柔，殊乏大节不夺之气‘（暗指赵没有骨气），不过现代已为其正名了。其实他的字笔风秀逸多情，笔法圆熟，很是漂亮，很有修养的。其楷书与行书写得尤其好。现在很多人都喜欢练他的字。
他这个人在政治上是有大才的，所以忽必烈才会那么重用他。虽然世人都说他作为南宋皇族居然降了元朝，实在失的气节，其实我认为他这也是审时度势才做的决定。南宋末期朝廷腐败，被推翻是必然的。他是为了“顺势教化蒙元，为汉民众牟利代言”才愿意为元朝所用。所以我认为他这种做法才是聪明人的做法，大丈夫能屈能伸嘛。
他的资料百度上还有很多啊。介绍他的书也不少
字子昂，汉族，号松雪道人[2] ，又号水精宫道人、鸥波，中年曾署孟俯。
浙江吴兴（今浙江湖州）人。
南宋末至元初著名书法家、画家、诗人，宋太祖赵匡胤十一世孙、秦王赵德芳嫡派子孙；其父赵与訔曾任南宋户部侍郎兼知临安府浙西安抚使。
至元二十三年（1286年），行台侍御史程钜夫“奉诏搜访遗逸于江南”，将赵孟頫引见于元世祖忽必烈，忽必烈赞赏其才貌，两年后任集贤直学士。至元二十九年（1292年），出任济南路总管府事。元贞元年（1295年），回京修《世祖实录》。鉴于元廷内部矛盾重重，赵孟頫便借病乞归。累官翰林学士承旨、荣禄大夫，名满天下。至治二年（1322年）卒，年六十九，追赠江浙中书省平章政事、魏国公，谥号“文敏”，故称“赵文敏”。著有《松雪斋文集》等。
赵孟頫博学多才，能诗善文，懂经济，工书法，精绘艺，擅金石，通律吕，解鉴赏。特别是书法和绘画成就最高，开创元代新画风，被称为“元人冠冕”。他亦善篆、隶、真、行、草书，尤以楷、行书著称于世。其书风遒媚、秀逸，结体严整、笔法圆熟，创“赵体”书，与欧阳询、颜真卿、柳公权并称“楷书四大家”。
赵孟頫字子昂，汉族，号松雪道人[2] ，又号水精宫道人、鸥波，中年曾署孟俯。浙江吴兴（今浙江湖州）人。南宋末至元初著名书法家、画家、诗人，宋太祖赵匡胤十一世孙、秦王赵德芳嫡派子孙；其父赵与訔曾任南宋户部侍郎兼知临安府浙西安抚使。本回答被网友采纳