如题所述
您好,如果眼镜经常感到疲劳,给您如下建议:
可以配抗疲劳镜片来缓解(镜框高度最少32mm才有效果哦,小于32mm则会影响镜片抗疲劳效果)
健康用眼,没40-60分钟休息10分钟(远眺、者闭目休息、做眼保健操。多眨眨眼睛)。
建议日常可以多吃绿色蔬菜、喝点枸杞茶等,能明目,预防眼部疾病
到眼镜店去配眼镜,视力是配的清晰还是迷糊呢,这个需要根据自己的一个用眼情况去决定,要是你看近的多,那么就可以配到双眼1.0或者再降低一点,要是你是经常开车或者看远的比较多的话那么你就配到1.2