柠檬水一定要加蜂蜜吗

Question

如题所述

Answer 1

你好。根据你所描述的情况，柠檬水中是可以加蜂蜜的。
意见建议：但是，你需要注意的是：如果是用新鲜的柠檬泡水，一定要温水，避免维生素c被破坏。如果是用干柠檬片，那就要用开水泡，但是此时如果你要加蜂蜜的话，必须等水温降到40度左右才能加蜂蜜，避免蜂蜜中的营养物质迹稜管谷攮咐归栓害兢被开水损害。

Answer 2

不一定，也可以直接喝啊，只是加了蜂蜜后排毒养颜效果会更好些吧，而且口感上会好很多~我是受不了柠檬那个酸的。。。。

Answer 3

因为柠檬味道较酸，因此许多人都会在柠檬水中加入蜂蜜调味，口感会好很多。柠檬加蜂蜜是很经典的组合，柠檬可以美白、减肥，蜂蜜可以润肠、防止脂肪堆积的好处。每日早上空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，有润肠、通便、排毒、养颜的作用。

Answer 4

建议还是加点蜜糖比较好，因为单喝柠檬水会太酸，还会有点苦涩。如果真的没有蜜糖了，可以加点冰糖，但养颜效果肯定没有蜂蜜柠檬水好~

Answer 5

我已经喝了一个月的柠檬水了。效果不错，减肥成效还算可以，而且不用控制食量（但是切忌暴饮暴食）如果有蜂蜜就更好。没有的话，也可以单独泡着喝，可以反复泡。