夏季相比起其他季节，气温高，当我们在室外活动或者走路的时候，特别容易出汗，当我们皮肤表面有水的时候，皮皮肤就特别容易吸收太阳光中的紫外线，导致身体皮肤沾上水的部分就特别容易被紫外线灼伤。这个时候最典型的表现就是皮肤发红发痒，过一段时间以后肤色变黑。因为强烈的紫外线会刺激皮肤分泌黑色素，从而导致我们皮肤越变越黑。所以一旦当皮肤晒伤以后，我们第一紧要任务是修复晒伤，而不是美白。那么如何对晒伤的皮肤进行补救呢？
晒伤以后皮肤最典型的症状就是发红，发热，发痒，甚至会有发痛的情况，所以我们回到家中第一需要做的事情就是立刻给皮肤降温。比如到家以后可以冲一个凉水澡，或者是用凉毛巾，敷在皮肤表面为皮肤降温。毛巾就是用凉水浸泡以后打湿，然后拧到不滴水的状态即可，敷在皮肤表面大概10~15分钟左右。每天可以多次敷！如果晒伤面积比较大的话，我们也可以用纱布，蘸一些生理盐水，对皮肤进行湿敷也能起到很好的镇定效果。特别是皮肤晒伤以后，皮肤表面出现了水泡，水泡破了的话，一定要多用生理盐水和纱布湿敷，或者用凡士林和纱布湿敷都是可以的！特别是皮肤红肿痛特别明显的时候，一定要多敷！如果晒伤非常严重的话，可以搭配芦荟胶，有助于快速缓解局部晒伤的情况。当这些补救措施都做好了以后，逐渐的会感觉到皮肤不再发红发痒，发热，发痛，这个时候皮肤有可能会出现干燥脱屑的一个情况，这个时候可以用一些滋润型的宝宝霜涂抹滋润一下皮肤！在皮肤晒后修复期，一定要切记，不要使用功能型的护肤品，特别是一些含有酒精类的，包括一些美白类的护肤品都不要用。因为这个时候皮肤晒伤修复还没有完全恢复，皮肤本身屏障受损严重，这个时候如果再使用一些成分复杂的护肤品，不仅不能达到护肤的效果，有可能会加重晒后皮肤损伤的情况！
皮肤晒伤以后一定要对皮肤进行及时的补救，做好晒后修复工作。在晒后皮肤恢复期这段时间以内，尽量不要再涂防晒霜，减轻皮肤的负担。出门的时候尽可能的采用物理应防晒的方式，尽可能少的避免阳光对皮肤的刺激，做好皮肤的防护工作。坚持一段时间以后，皮肤会慢慢恢复至健康的状态！这个时候虽然皮肤受损的状况得到了很大的改善，但仔细看皮肤明显被晒黑，这个时候就需要做好美白修复的工作了。那么夏天被晒黑以后，如何正确有效快速的对皮肤进行美白呢？今天给大家分享3个小妙招,可以达到快速美白的效果!
1.白醋食盐湿敷美白法~
白醋，里面含有醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。白醋是经过多重发酵和酿制而得来，色泽透亮，充分吸取了原材料中丰富的营养物质，可以说是各种原材料的浓缩精华，具有非常好的抗氧化性，能够高度还原肌肤中一些被氧化的细胞功能，也具有极强的嫩肤作用，长期坚持使用白醋护肤，美白效果显著，皮肤也会更细嫩漂亮。而食盐，虽然美白效果没有白醋那么明显，但在美容养颜上所发挥的作用却是不容小觑的。不仅可以有效杀死寄生在皮肤表层的各种细菌、微生物，也能够给细胞提供充足的营养成分。只是，用白醋和食盐美白的时候，一定要注意配比比例的问题，大家一定要注意白醋和食盐的用量，千万不要太多，不然容易损伤到肌肤屏障。特别是敏感肤质用的时候，一定要把握好用量~
将水、白醋、盐按照10:5:2的比例调制好,每天湿敷皮肤，每次10-15分钟,有很好的消炎杀菌软化角质的功效,搭配起到美白肌肤的效果,一周2~3次即可。这个方法可以说是立杆见影，简单方便，只需坚持即可。
2.自制海藻牛奶美白面膜
牛奶的美白功效，我们大家都不陌生，无论是内服还是外敷对我们的皮肤都有很大的帮助作用。内服，牛奶的味道甘甜，容易入心、肺、胃，有助于补虚损，对于血气不足营养不良者有明显的效果。因此，经常喝纯牛奶之后脸色会有所改变，人的精气神提上来之后能够保持营养均衡，补充许多人体所需的营养元素。整个人气色看起来自然会亮泽很多。外敷，纯牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具天然保湿效果,而且容易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,并可修补干纹。牛奶还可以给肌肤补充充分的营养,帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤,特别是被太阳晒伤之后,牛奶具有很好护理效果。牛奶的嫩肤效果也非常明显,可以充分的改善皮肤暗沉，达到提亮肤色的效果。
而海藻颗粒，本身也是大自然生长的海藻颗粒籽植物，非常的天然，它对皮肤的主要功效是深度保湿补水，可以有效疏通毛孔，清洁毛孔垃圾，从而达到提亮肤色的效果。选择用牛奶搭配海藻颗粒，还有一个非常重要的原因，这款自制的面膜，无论是敏感肤质，干性肌肤，油性肌肤或者混合性肌肤都可以使用。我们在选择海藻颗粒的时候，尽量选择泰国进口的，比如小便用的这款耐驰奥小海藻颗粒面膜，它的主要成分是泰国天然的奥氏海藻，没有任何化学成分添加，加入牛奶以后可以快速促进海藻胶的释放，敷到脸上以后非常的贴合，补水美白效果非常明显。调配的方法也很简单，用15克的海藻颗粒，搭配50毫升的温纯牛奶（尽量将纯牛奶热一下，30~50度左右的温度即可），温度高一点可以促进海藻胶的出胶率，补水效果会更好。
将海藻和纯牛奶混合搅拌均匀以后，等待3~5分钟，藻胶会充分的释放。然后将海藻团放到面膜盘上做成面膜的形状，敷点15分钟左右即可。这款面膜非常的天然，而且制作方法也很简单，最重要的是敷完以后会感觉肤色立马被提亮，变得通透白净。这也是很多美容院给客户做的一款自制面膜，效果非常明显，也不用担心有任何化学成分对皮肤的刺激伤害，是一款植物型纯天然的自制美白面膜~赶紧动手试试做起来吧，这个夏天一定要让自己变白~
3.自制纯牛奶VE美白面膜
纯牛奶除了可以和海藻面膜搭配以外，同时也可以和维生素E搭配做面膜，同样可以对肌肤起到美白的效果。维E的确有这些功效，保湿减缓水分经皮丢失，美白，减少黑素生成并加速其代谢！抗衰老，以抗氧化的方式清除皮肤内的自由基，延缓光老化！维生素E乳中含有比较丰富的养养成分，可以增强细胞的抗氧化作用，参与多种酶活动，可以让皮肤锁住水分，不让皮肤变得干燥，促使新陈代谢。做成面膜对皮肤可以起到很好的美白护理效果。
纯牛奶VE美白面膜自制的方法也非常简单，取适量纯牛奶，然后加2颗维生素E，滴入纯牛奶中搅拌均匀。然后将压缩面膜纸放入，充分浸泡以后，敷脸15分钟即可。
都说一白遮三丑，夏天被晒黑是每个美女的噩梦，晒黑不可怕，晒后一定要做好修复工作，皮肤恢复至健康状态，一定要加强皮肤的美白补水，让自己的皮肤整个夏天皮肤变得通透白亮，赶快行动起来吧
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