生活在这个世界上的女人，如果没有什么特殊情况的话，那么都将会经历一次当妈妈，生孩子这件事，对一个家庭来说是件喜事，但对于女人来说，是一件相对辛苦的事了，而且生孩子的疼痛等级可以达到12级，生完孩子之后，还要接受身心各个方面的变化，在15年前，生完孩子一夜之后变成老太婆的80后女孩，后来怎么样了呢？
80后女孩，生子后一夜变老，容貌大改成了老太婆
胡娟，1975年，出生在河南驻马店的一个平凡家庭中，她出落得亭亭玉立，清秀美丽的胡娟收到了很多小伙的追求，胡娟的丈夫朱继超与她是同学，二人走到了一起，随后早早和爱人结婚，婚后不久又有了儿子，孩子的到来为她们的生活增加了很多欢乐。
就在胡娟产后半年左右，每当她出门，就会有熟人说“你怎么变老了。”一开始胡娟并不在意，随后胡娟发现自己的皮肤越来越松弛，并且长了很多的皱纹，她再也无法忽视自己的皮肤状况，她开始变得焦虑起来。
皮肤一下子松弛到老年的状态，胡娟从20多岁的年轻姑娘，变成了一位老太太，身边的朋友同事看到她都感到非常的陌生，她和丈夫出门时，被误认为是母子，也时刻打击着胡娟的心，夫妻二人来到了多家医院做检查。
经过检查，医生发现，胡娟除了面部和颈部的皮肤外，身体的其他部位并没有任何老化，医生确信胡娟是得了十分罕见的皮肤松弛症，并且只能通过整形来调整，好在丈夫和她是真爱，即便这种病没办法根治，丈夫也愿意陪在她身边，并且鼓励她通过整容来重新变美。
就这样，胡娟在好心的美容机构里接受了整容手术，整个检查的过程丈夫都陪在胡娟身边，随后胡娟的模样虽然没有恢复以往的容颜，但是也年轻了不少，比之前的模样要好的太多。她们二人携手共进，夫妻同心，相信未来的日子只会是幸福，也希望她们永远开心幸福的度过每一天。
虽说并不是所有宝妈都会像胡娟一样患上怪病快速衰老，但不可否认的是，产后还是会出现腹部的组织拉扯大、皮肤失去弹性变得松弛的情况，而且怀孕生产后子宫也会因为怀宝宝而涨大，生产确实会对女人的身体造成消耗，会加快衰老的速度，想要防止衰老，宝妈在产后必须要这么做！
适量的喝水
缺乏水分的皮肤的皮脂分泌会变少，而且皮肤会因为失去失去水分导致没有弹性长出皱纹，宝妈妈们可以在起床后先饮一杯温热水，早起的这杯水能起到胃肠的蠕动活动，孕妈妈们可以每日的一个喝水量在一千二百毫升左右，以保证每日的一个水分的饮用量。
摄入充足的钙
妈妈应摄入充足的钙，满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育，在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多，造成骨质疏松等问题。除日常饮食外，也可以适当选择合适的钙剂作为补充。
不挑食比“大补”更重要
无论你产后怎样繁忙，也要按时吃饭，粗细粮搭配，菜谱也需要考虑营养的均衡，要荤素搭配，多样化，尽量不挑食，不偏食。无需所谓的“大补”，只要饮食合理、平衡、营养丰富就可以了。
合理运动
有不少宝妈产后因为身体虚弱就忽视了运动的重要性，根据自身情况合理安排运动，其实是可以防止衰老的。孕妈在产后恢复阶段，可以进行一些简单的、强度相对较弱的运动。
比如散步或者瑜伽，随着身体逐渐恢复，再适当增加运动强度，坚持运动可以保持皮肤紧致、调整内循环、促进代谢，宝妈体内环境状态良好，自然不容易变老。
多吃些维生素含量高的食物
维生素E对于皮肤的抗衰老有一个重要的作用，孕妈妈们可以多吃些维生素含量丰富的食物。维生素E可以防止脂褐素对于皮肤的沉着作用。
当然像维生素A和B2对皮肤的润滑也起到不可或缺的作用，当维生素A缺少的时候，皮肤会变的干燥、起皮；当缺少维生素B2的时候，会有嘴角乳白、嘴唇开裂、脱皮和色素的沉着。
怀孕生产真的是非常辛苦的事情，对女性的身体真的是会有非常大的影响，因此，产后妈妈们应该重视自己的饮食，合理安排饮食，这样才能让自己做个年轻漂亮的妈妈。