颖儿原来是微胖的，后来瘦下来了，又让粉丝感觉心疼，就劝她好好吃饭。
看来做明星真不容易，胖也不行，瘦也不行。
有的人明明是造饭的机器，可就是不胖，怎么吃都不胖，这是因为这些人消化不好，还有人家会吃懂得科学的吃法，并且加以健身锻炼，所以就吃不胖。
造饭的机器也能保持身材苗条
有人说明明那个人特别能吃，一顿饭能吃两碗，我每次只吃一口，可是我的体重始终超高不下，这是为什么？
有一些造饭的机器，虽然看着人家吃的很多，但是身材保持的非常苗条，这是因为这些人的体型比较特殊，怎么吃都不会胖。
善于管理身材的人都是非常有自律性的人，颖儿的身材那么好，就是因为管理得好。
有些人干吃不胖，是因为这些人消化不好有些人的肠胃是是直来直去的，吃的东西不消化，所以这些人干吃不胖。
干吃不胖，这样的身体也是让人羡慕，但是健康也同样很重要，肠胃功能非常好，对一个人的健康还是非常有益处，所以我们不能只追求身体苗条，而忽视我们的健康。
读书的时候，我们班有个同学就是属于干吃不胖的类型，他就是胃肠消化功能不太好，所以他总是吃不胖，还羡慕我们能够胖起来的人。
很多人都属于这个类型的，科学的养生方法，安排合理的饮食结构。
只有掌握了科学的养生方法，吃的营养又健康，所以不会长过多的脂肪，这种人才是令我们大家羡慕和学习的。
正常一日三餐要吃，很多人都省略了早餐，其实早餐一定要吃，能够保证我们一天的健康，中餐和午餐吃的要少，每顿饭要吃7分饱，多吃蔬菜和水果。
少吃红肉，尽量多吃白肉，这样对我们的身体健康特别有益，处不长脂肪，不增加体重，教你吃不胖的方法你学会了吗？
每天保证运动量
仅仅是吃就能够保证身材苗条，这不是绝对的，每天要保证一定的运动。
只有参加运动，才能够保证身体的健康苗条，我们每个人都应该多学习一些科学的养生方法。
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