我5天不吃饭瘦了10斤算不算厉害?

如题所述

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推荐答案 2009-01-20

厉害！停食减肥，内分泌紊乱的话，就更厉害了。减肥是为了体态优美，过度的减肥会损害身体健康。反弹也更厉害，得不偿失。

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第1个回答 2009-01-20

这样对身体很不好的，首先是对健康有很大的影响。
其次，你的第六天一定要吃清淡的饮食，比如粥什么的，让身体肠胃恢复并适应一下，否则身体会储存更多的脂肪，并且胃也容易坏掉的。
减肥不是一朝一夕就能成就的事，就像肉也不是一天长的，慢慢来，还是身体健康比较重要。本回答被提问者采纳

第2个回答 2009-01-20

厉害

第3个回答 2009-01-20

你是想说5天不吃饭，瘦了10斤，，，减肥效果厉害？

还是说，你能5天不吃饭，结果瘦了10斤，问大家你厉害不？

第4个回答 2009-01-20

算还走的动道不眼睛不冒金星么

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如果5天不吃东西可以瘦多少斤?答：真正的答案是没瘦多少，但整体的健康程度在全线下降，重要的是只要吃饭，就立马反弹了。第一天是周六，睡到了十点才起床，早饭自然而然的就省略了，没有什么感觉。醒来后喝了五百毫升的水，然后排便，一切正常，心情美丽。等到中午十二点的时候，开始有饿意了。但好在并不是个吃货，又是周六，忍住了。

5天内如果不吃饭只喝水,能瘦多少斤呢?答：如果你只喝水五天而不吃其他食物，你通常可以减掉五到十公斤，但这是有个体差异的。然而，如果你白天吃黄瓜和鸡蛋，你可以减掉大约6公斤。如果你吃高热量的零食而不是吃东西，你不仅可以减肥，还可以增重。如果你三天不吃东西就能减掉几公斤，这取决于你是否吃其他食物。这种饮食方法对身体不好。只喝水，...

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130斤5天不吃饭能减10斤吗?答：不能减肥的长时间坚持锻炼最重要的是控制饭量，一定吃的不要太饱，而且晚上一定不要乱吃，5天不吃饭你也受不了啊

几天不吃饭。可以瘦10斤?答：如果你希望以后看见好吃的不能吃，吃了就吐，那你就试试好了想快也要有个过程呀，你饿5天减十斤，3天内再胖20斤？？身体也弄垮了反而还更胖了，得不偿失啊，建议你早饭必须保证每天都吃，如果保证不了营养至少要保证吃饱，如果条件允许最好喝杯蜂蜜水，中午要多吃菜少吃饭，吃饱就行千万别吃...

一星期只喝水不吃饭能瘦多少?答：1公斤脂肪能分解供能7700大卡，普通人一天基础代谢热量是1500-2000大卡，三天不吃饭就相当于减少了4500-6000大卡。也就是说三天不吃饭能减少1-2斤脂肪，加上肠胃是空的，相比开始减肥前的体重，自然能瘦3-5斤。只喝水不吃饭是不健康不现实的减肥方法，多数人可以坚持1天，一般不会超过3天，因为饿太久...

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