有关安利维生素的问题?

过年爆发的痘痘,安利直销员卖给我维生素,为什么要一天吃6颗vc,6颗vb,9颗胡萝卜素,感觉真是奇怪,维生素也不能这样补啊,莫名其妙!
成年人一天需要多少量的各类维生素呢,谢谢~

我不知道安利维生素的规格,我学营养的,就把人体每日所需量告诉你,你换算一下吧。

维生素C每日上限是800mg,过量反应是恶心呕吐腹泻等胃肠道反应。只是爆发豆豆的话不属于维生素C缺乏,每日饮食中也含有维生素C,若是真的要补充的话建议在400mg以内。

维生素B有很多种,不知道你说的是不是复合维生素B。维生素b6过量的话可能会引起严重感觉神经异常的不良反应的。我们正常饮食的话一般不会缺乏VB的。

胡萝卜素是维生素A的一种,每日推荐量是0.1mg,上限是0.5mg。若是维生素B或C过量的话在停止补充后过量的副反应会很快消失,但是A过量的话副反应会持续久点。吃2根胡萝卜或是几个小桔子南瓜之类就补充的很足够的东西,没必要花很高的钱买。不值,而且长期过量食用是会导致脏器组织病变的

过年时候可能是因为生活规律改变或是饮食结构变化太大导致内分泌暂时有点紊乱导致豆的出现,一般平时注意脸部清洁,过一段时间就好了。若是很严重的话可以请中医看看,脸上不同部位的豆豆都说明身体不同的部位需要调养了。(每次我男朋友脸上长豆豆我都能说出原因来的)

只不过是长了豆豆,不建议补充那些东西。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2009-01-28
人体每天从食物中摄取维生素的量甚微,仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了,如果人为地长期服用过多的维生素,反而会影响人体的新陈代谢,出现一些后遗症。因此,维生素并非多多益善。
维生素对维护人体的健康极为重要,但并非越多越好。人们应当纠正对应用维生素的错误认识,走出服用维生素的误区。
维生素是人体营养的重要来源,与人体健康关系密切,但并非可以随便地服用。
水溶性维生素如维生素C、B能够随尿液排出体外,服用过量则有损健康。脂溶性维生素A、D、E、K等容易沉淀在脂肪组织和肝脏,服用过量可引起中毒。
美国哈佛大学的一项研究得出,过量维生素C可降低血中含铜量,减少血球的数量;孕妇补充过量,胎儿出生后易患坏血病。

最新的研究结果表明,维生素E对增强性能力并不起作用,如过量服用会出现头痛、晕眩、恶心、口腔炎、抑郁等症状,不利身心健康。
服用维生素A和β-胡萝卜素过量患肺癌的比例比没有服用维生素的人相对高。
人体需要维生素D每天最大剂量为0.005毫克。如果过量服用维生素D,可造成高钙血症,使肾脏、血管、支气管甚至眼角膜、巩膜上有钙的沉着,影响这些组织器官生理功能活动,尤其会加速动脉硬化;严重超量则中毒致死。

维生素C

(1)服用过量维生素C,随尿排出的草酸盐显著增加。因此,有些病人使用大剂量维生素C后,有可能发生尿路结石。
(2)可能降低某些妇女的生育力,而且还可能影响胚胎的发育,所以,妇女在服用维生素C时每日剂量不应超过2克。
(4)服用过量维生素C有破坏维生素B1:的作用。
(5)生长期儿童服用过量维生素C,可影响骨骼的生长发育。
第2个回答  2009-01-27
完全没有必要吃这么多,这样的直销员不但导致顾客损失金钱,还有可能误导顾客服用过量的产品,虽然不会产品中毒,但是很影响市场形象。

如果平时痘痘也多的话,服用倍立键,按照正常量,2对/天,一周后就能有效控制。如果是突然爆发而你又想急速控制的话,上述的量其实不算多的,可以在2-3天控制住,只是我不会建议顾客这样服用。

但是往往许多顾客要追求立竿见影的效果,而营养食品又不是药,怎末能够立竿见影呢?只好加大剂量,产生类似服药的效果了。
第3个回答  2009-01-28
不让你吃这么多的药片,安利直销员他怎么拿工资
不要相信他的话,尽量多吃天然无污染的蔬菜和水果,少吃肉类和油炸食品.
有些痘痘是因为自身的内分泌失调引起的,尽量还是去看一下医生吧.
要记住试药三分毒,维生素也一样.
第4个回答  2009-01-31
吃那么多啊。你别听那些直销员的话。安利产品是不错,可是问题是什么人都能做直销,太杂也太不负责任了。少吃为妙。。每样各吃一颗
第5个回答  2009-01-28
长痘痘是体内毒素过多,不是缺维生素.
这种做法是错误的 .
制标要制本.
像这样的销售员只是想赚钱,一点都不为客户着想,根本就不配做销售
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