我经常熬夜,对身体那部分伤害较大。
熬夜是伤肾的,长期熬夜、饮食不规律,身心得不到有效的休息与放松,可造成免疫力下降,如果再受到外界抗原刺激,就容易出现肾功能问题。肾在五行属水,熬夜伤津。会引起肾阴被伤,导致虚火上炎!常喝咖啡也会引起肾气不固!所以为了保护好自己的肾就要尽量少熬夜少喝咖啡哦!
熬夜是非常伤肾的,容易造成肾阴虚,时间长了还容易造成肾阳虚
熬夜伤肾,睡前口服六味地黄丸,滋补肾阴