熬夜伤肾吗？

Question

我经常熬夜，对身体那部分伤害较大。

Answer 1

熬夜是伤肾的，长期熬夜、饮食不规律，身心得不到有效的休息与放松，可造成免疫力下降，如果再受到外界抗原刺激，就容易出现肾功能问题。肾在五行属水，熬夜伤津。会引起肾阴被伤，导致虚火上炎！常喝咖啡也会引起肾气不固！所以为了保护好自己的肾就要尽量少熬夜少喝咖啡哦！

Answer 2

熬夜是非常伤肾的，容易造成肾阴虚，时间长了还容易造成肾阳虚

Answer 3

熬夜伤肾，睡前口服六味地黄丸，滋补肾阴

Answer 4

长期熬夜、饮食不规律，身心得不到有效的休息与放松，可造成免疫力下降，如果再受到外界抗原刺激，就容易出现肾功能问题。

Answer 5

熬夜当然伤肾啊，经常熬夜会影响肾虚，所以在晚上11点就应该上床睡觉。如果肾虚了，可以口博启健调理，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善肾虚。同时注意千万不要熬夜，多运动，多注意休息。