【重磅科普】nmn有什么功效?到底常吃nmn会有副作用吗?

Question

如题所述

Answer 1

在过去的几年中，随着抗衰老市场的火热，NMN（烟酰胺单核苷酸）成为了一个备受关注的话题。夏季，作为进补的好时机，NMN产品在市场上层出不穷。然而，面对种类繁多的NMN产品，如何选择成为一个难题。本文将为您详细解析NMN的基础知识，帮助您在选择时有所参考。
NMN的功效主要体现在提升哺乳动物体内重要的辅酶NAD+上，对于延缓衰老、皮肤改善、免疫调节等方面有着显著的作用。今年的特殊情况让人们对身体健康的重要性有了更深刻的认识，NMN产品的需求也随之增加。
关于常吃NMN是否会有副作用的问题，答案并非绝对。如果选择了不合格的NMN产品，副作用是肯定存在的。低含量、低纯度的NMN产品在市场上大肆宣传，导致有些人入了坑。因此，选择产品时一定要了解相关的质量标准，避免误服。
在选择NMN产品时，应关注以下几个方面：
1. 质量管理体系：产品需符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，标注商品名称、NMN激活剂ACMETEA和所有成分含量及NMN纯度字样，原产国及分销国。
2. 含量管理体系：日推荐服用量为每千克体重8毫克NMN，以70千克成年人为例，每日推荐服用量在560毫克左右。NMN含量越高，作用发挥越充分。
3. 效率管理体系：选择能避免边缘递减效应，控制产品长期保持功效水平的产品。
4. 安荃管理体系：采用“冷压生物酶”制作技术，提高NMN的纯度，每瓶含量高达12000mg。
5. 原料管理体系：选择双国认证的原料，保证产品的严谨和安全性。
6. 多国监督管理体系：遵循“法”“美”两国的膳食补充剂GMP规定标准和欧盟食品补充剂管理相关法规。
NMN的副作用主要与产品质量有关。如果补充了不合格的NMN，可能会导致激素水平偏高、重金属超标、睡眠减少、头晕等问题。因此，在补充NMN时，一定要选择符合标准的产品。
总之，NMN产品在市场上的选择众多，但我们在补充NMN时一定要学会鉴别，选择符合行业标准的产品，以免因误服而付出代价。