吕梁地区资源丰富，拥有40多种矿产，其中包括煤炭（煤储量1101亿吨，优质主焦煤62亿吨）、铝矾土（44亿吨）和铁矿石（98.7亿吨）。经济上，吕梁盛产核桃、红枣和沙棘等特产，野生动物种类多样，如褐马鸡和金钱豹等。水文方面，总水资源为144.7亿立方米，分布不均，河川径流占76.7%，如黄河支流（如岚漪河、蔚汾河等）和汾河支流（如汾河、文峪河）在汛期水量充沛。四大川河（北川河、东川河、南川河和三川河）源自花岗岩山区，流量可观，如东川河年均径流量0.306亿立方米，南川河为0.458亿立方米。此外，还有屈产河、汾河干流等，季节性变化显著。
在水资源方面，吕梁市拥有多个泉水资源点，如吴城泉、神头泉、峡口泉等，它们源自不同地质构造，流量稳定，对当地生态和生活有重要影响。地下水资源总量7.9074亿立方米，主要集中在山丘区，开发潜力大但供需矛盾突出。
吕梁的森林资源广泛分布，以核桃、杂交杨为主，覆盖黄土丘陵和部分乡镇。森林类型多样，包括防护林、薪炭林等，动物如褐马鸡在庞泉沟保护区得到保护。此外，沙棘树种也十分丰富，具有显著的生态效益和经济价值，有望成为吕梁绿色经济的新亮点。通过发展沙棘产业，吕梁既可改善环境，又能推动经济发展。
吕梁市位于山西省中部西侧，吕梁山脉中段，西隔黄河同陕西省榆林市相望，东北与省会太原市相连，东部、东南部分别和晋中、临汾接壤。东北倚吕梁山。地理坐标位于北纬36°43′~38°43′，东经110°22′~112°19′之间。辖离石区和中阳、文水、临县、方山、交城、交口、柳林、岚县、兴县、石楼10个县，代管汾阳、孝义两个县级市。面积21143平方千米，海拔高度1000~2000米之间，人口383万。吕梁为典型的黄土高原地貌，区内沟壑纵横，山峦起伏，梯田环绕。矿产资源丰富，品种齐全，有煤炭、赤铁矿、磁铁矿、铅矿、白云石、石棉、石墨、大理石等。