如题所述
冬枣和柿子是可以安全共享的美食。它们的营养成分并不抵触,如蛋白质、糖、纤维、矿物质和多种维生素。适量食用可以为身体提供多种营养,促进消化和肠道健康。但是,需要注意的是,它们的食用有一些限制:
柿子也有其搭配禁忌:
总的来说,冬枣和柿子可以适量一起食用,但要根据个人体质和健康状况来调整食用量,以保持健康的饮食习惯。