对于发质粗硬且发量较多的男生，选择合适的发型非常重要。以下是一些适合这种情况的发型建议及其打理方法：
1. 简单粗暴的打理方式：使用少量发泥，随意抓弄即可。若起床后发型乱了，可以先用微湿的头发，用吹风机顺着吹干，这样两边就不会翘起来。
2. 做卷棒纹理：将3、7分的头发向两边卷烫，这样即使不用特意打理，吹干后也会呈现良好的效果。
对于粗硬发质，推荐以下几种发型：
3. 短发实用型：两侧剪短，顶部留长，这样即使头发两边炸起或容易翘起，也能被顶部头发覆盖，保持整体整洁。
4. 打薄和纹理烫：如果头发特别粗硬，可以选择在发尾打薄并进行纹理烫，这样可以让发型看起来更柔和。
适合这种情况的发型推荐：
5. 两边剪薄中间剪碎：这种发型适合发量多且粗硬的男生，将两侧剪薄，顶部留到适当长度并打薄。
6. 简单实用的圆寸：如果你对自己的颜值和头型有信心，可以选择0.5厘米长度的圆寸发型。这种短发不仅时尚感强，还能掩盖粗硬炸起的头发。
7. 两边铲青头顶留长：铲青两侧的头发，顶部留长并根据个人喜好决定是否烫卷。直发可以剪短打薄，而纹理烫则需要适当留长。
8. 精干的飞机头：飞机头是流行的男士发型之一。两侧剪短，顶部留长打碎，日常打理只需吹干后用发蜡抓起发梢，集中向前或中间即可。
9. 网红瓜子头：这种发型在网络上非常火，适合两边铲青，顶部略长于寸头，刘海整齐或呈圆弧形，类似瓜子形状。
10. 两层不连接：如果你不喜欢短发，这种长发发型也不错。鬓角内层和后颈头发剪短打薄或铲青，顶部留长自然覆盖内层，形成两层不连接的效果。
11. 刘海男发型：带刘海的男发对于发量多两边容易炸的人来说，不连接的设计是个好选择。顶部头发留长打薄，刘海造型是重点。
12. 发根锡纸烫：适合长发男生，鬓角不连接剪短，顶部留长打薄后用锡纸烫发根，使头发蓬松，日常打理只需抓出条束状造型。
13. 渣男锡纸烫：锡纸烫是复古发型的一种，通过锡纸拧成一股烫出发束，隐藏发质粗硬和炸起的问题。
14. 中分发型：一款具有文艺气息的男生长发，内层剪短打薄或铲青，顶部留长烫卷自然覆盖，增加顶部蓬松感和卷曲纹路。
15. 偏长中发发型：剪短两侧，顶部留长烫卷，粗硬发质也会显得柔和。
这些是目前男生常见的发型，设计原理都是通过两侧剪短中间留长或烫卷的方式，让发质显得柔软，隐藏容易翘起的头发，达到扬长避短的效果，使发型阳光帅气，充满男人味和时尚感。留光头也是一种选择，省去每月剪发的麻烦。
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