探讨《老友记》第一季第十六集中的英语学习笔记，我们关注几个关键点，帮助您通过美剧学习英语：
1. run it by sb: 与某人商量。例如："我打算向她们谈谈，看看她们的想法。" 或 "在行动前，你最好和老板商量一下。"
2. grown apart: 意味着在情感、思想方面产生隔阂，或者植物向不同方向生长。例如："结婚几年后，汤姆和玛丽感情开始疏远。" 或 "主枝的两半朝不同方向生长，形成了两棵树。"
3. do sb. a favor: 帮助某人。例如："你能帮我个忙，为我们拍张照吗？"
4. knit: 编织或结合，也可以表示皱眉。例如："她正在给自己织毛线衫。" 或 "皱眉"。
5. Not that it's any of your business: 表示那不关你的事。例如："这件事与你无关。"
6. thermos: 热水瓶，同义词有thermos bottle。
进入下一集的笔记内容：
1. parenting: 父母对子女的养育，包括育儿模式。例如："讨论家庭教养方式。"
2. support: 鼓励、援助或支持。例如："不用扶着我，我没事。" 或 "用支杆支撑起一棵古树。"
3. play card: 玩牌，特别是指在某些情况下利用情感因素。例如："女人在离婚时总是会使用孩子这张王牌。"
4. miracle: 奇迹，包括经济奇迹或生命奇迹。例如："经济奇迹" 或 "生命的奇迹"。
5. cleansing breath: 深呼吸，具有净化作用。例如："清洁膏" 或 "洁面泡沫"。
6. big picture: 大局或大图片的概念。例如："分配时间来看到你生活更广阔的蓝图。"
深入探讨了《老友记》中的英语用法，每一点都配有例子，帮助您在观看时理解和学习。请注意，通过具体情境学习英文，不仅能提升词汇量，更能提高实际运用能力。
在学习过程中，关注情境和角色的反应，能更好地理解英文的使用场景和语境，从而在日常生活中更自然地运用这些知识。《老友记》作为一部经典美剧，是学习英语的绝佳资源，希望您在观看的同时，能从这些笔记中汲取更多学习的乐趣与成效。