总感觉我在我爸妈家，我妈会不喜欢我，我怎么做她都看不上，还总是挑剔抱怨，我想对她们好，想在她们身边尽尽孝心，她们不为所动，说她自己不是要穿得好，吃的好，我真的不理解。
感觉被家人不理解和不被赏识，特别是父母，确实是一件很沉重的事情。性格内向并不意味着你就注定会被人欺负，但有时候可能会让人感觉在社交场合不那么有优势。对于你描述的家庭状况，可能有几个方面可以考虑：
1. 沟通方式：每个人表达爱的方式不同，有时候我们觉得自己在做出很大的努力，但对方可能并没有以同样的方式感受到。试图找到一个双方都能接受的沟通方式很重要。
2. 设立界限：虽然你想对父母好，但也要了解自己的界限。确保你的付出是在不牺牲自我尊重和自我价值的基础上。
3. 寻求外部支持：有时候，当我们处于一个复杂的家庭环境中时，很难看清楚事情的全貌。和信任的朋友或专业人士（如心理咨询师）交谈，可能会有新的视角和建议。
4. 自我认知与成长：了解自己的性格特点，找到适合自己的成长道路。内向不是弱点，许多内向的人在艺术、写作、科研等领域有着卓越的表现。
最后，了解和接受父母可能有他们自己的局限性和挑战，他们的行为和态度可能是他们历史和个人经历的反映，而不完全是对你的评价。对自己和父母都保持一定的同理心，可能会有助于缓解关系中的一些紧张。