排球运动的五大基本技术是什么

Question

如题所述

Answer 1

排球运动的五大基本技术包括接球、传球、扣球、发球和拦网。
1. 接球：要迅速移动并准确对准来球，主动触球，并通过多次练习来提高技巧。
2. 传球：双手应夹紧球，拇指成正八字形。传球时应向前推送而非向上抛球，触球瞬间要突然抖动手腕以增加速度。
3. 扣球：保持双肩平行，快速击球，动作类似鞭打。在空中身体展开时，用眼角观察对方拦网情况，主动寻找进攻点。
4. 发球：站稳立场，确保球抛稳，击球时要快速有力，上手发球时尽量用全手掌包裹球体。
5. 拦网：为了防止对方传球过来而我方无法接住，或是为了将球拦回对方场地从而获得得分机会，拦网是关键技术之一。