第1个回答 2014-04-21
慢性腹泻饮食治疗 1.低脂少渣饮食:每天脂肪40g左右,过多不易消化并加重胃肠道负担,刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制,并注意烹调方法,以蒸、煮、氽、烩、烧等为主,禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣,粗纤维多的食物能刺激肠蠕动,使腹泻加重,当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果,可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素;少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻,故宜进食细挂面、粥、烂饭等。 2.高蛋白高热能:慢性腹泻病程长,常反复发作,影响食物消化吸收,并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况,应给予高蛋白高热能饮食,并用逐渐加量的方法,如增加过快,营养素不能完全吸收,反而可能加重胃肠道负担。 3.禁忌食物:如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉,以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。 腹泻期间饮食多禁忌 三类食物最好别碰 腹泻 期间肠胃特别脆弱,不小心吃错 食物 的话,腹泻状况就容易加重。 拉肚子不能喝牛奶 除非喝添加乳糖酶的牛奶,或者酸奶。中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶。就算是平时,都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症,导致腹泻。 如果已经在腹泻,再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖,而且能补充水分和 营养 。 拉肚子不建议喝咖啡 咖啡里的咖啡因可以让肠道加快蠕动。正常情况下是帮助消化的。 但是当拉肚子的时候,肠道吸收 食物 的功能本来就弱,这个时候喝咖啡给肠胃“提速”,反而是加快了食物排出肠道的速度,结果会让能量损失得更多更快。 拉肚子最好不喝 蔬菜 粥 喝点粥不错,不过不建议喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纤维和咖啡一样,具有加快肠道蠕动的功能,平时有益,拉肚子的时候反而不好。 但可以选择萝卜、土豆做成萝卜泥、土豆泥,容易消化。
第2个回答 2015-10-27
我老爸原来也是这样很容易腹泻,我给他吃肚液散,因这连1个月的婴儿都可以吃的,不怕有副作用。但可能只有厦门有卖哦,效果很不错,如果长期腹泻家中可以备一些。可以叫你厦门的朋友帮买。厦门第一医院有卖。以下是百度的介绍:肚液散闽南话又叫“猪肚粉”,是厦门已故名医周慕卿祖传秘方。该方用于治疗消化不良,食欲不振,肠鸣腹泻已有100多年的历史,在闽南地区和东南亚地区华人中享有很高的声誉。20世纪60年代,周氏传人将该方献给我院制剂室,作为院内制剂广泛运用于临床,疗效显著。
第3个回答 2015-10-27
腹泻说明你肠胃不好,平时要注意不要吃辛辣 凉的东西,以温和的食物为主,每天喝2杯轻畅饮益生菌,调理腹泻的
第4个回答 2015-10-27
苹果,忌油腻,寒性食物!