为什么我老是喜欢自言自语，还总是觉得身边有人在时时刻刻跟着我，我是不是得了妄想症？而且每次照镜子还

Question

为什么我老是喜欢自言自语，还总是觉得身边有人在时时刻刻跟着我，我是不是得了妄想症？而且每次照镜子还总觉得镜子里的人不是我，是一个比我好看多的人，这是为什么？

Answer 1

你对号入座
妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的观念、错误的推理和判断。这是一种病态的偏执观念，是一种毫无现实根据的，凭空出现的推理与判断。与其文化教养和社会阅历不相称。因为患者固执地坚持自己的错误判断，表现出严重的思维障碍，已成为一个极端的“观念固执”的人，属于一种病态，因此，也不能用说理和教育方法来纠正其错误的观念。患病初期，患者敏感多疑，怀疑有人在背后议论自己或不信任自己。这种多疑逐渐演化成关系妄想。总觉得周围发生的一切都与自己有关，如别人咳嗽是向他传递信号或侮辱他，别人聊天是在议论他，甚至广播、电视、报纸上的消息也是针对他的。此后，关系妄想涉及的内容越来越广，进而形成被害妄想、嫉妒妄想、梦幻妄想等等。
　妄想型精神分裂症者会出现意志增强的意志行为障碍。千方百计地不惜为达到正常人认为是毫无意义和无价值的目的而努力。例如，有被害妄想的人处处设防，四处控告，认为有人要害他。为此千辛万苦也在所不辞；有发明妄想的人，则夜以继日地、废寝忘食地进行毫无意义的所谓“发明”活动；有疑病妄想的人则到处求医，四处诊查，不甘罢休。
有患者会产生影响妄想，认为自己的思想或行为是被“电脑”、“无线电”、“雷达”、“催眠术”控制着；有的患者则出现夸大妄想，坚信自己有很高的职位，有至高无上的权力，是“玉皇大帝”、“真龙天子”、“高级干部”或“名人后代”等等；或者认为自己有惊人的才能，是高级研究人员、获过科学大奖，甚至发明了某种新的仪器，创立了新理论；或者认为自己是大富翁，拥有大量的财富。夸大的内容多种多样。不明真相的人还会以为他是在“吹牛”，实质却是一种病态的思维，是精神分裂症【意识一分为二（本我和虚我）】的表现。
1：对理智和兴趣没完全丧失的病人采用心理治疗的文娱疗法，让其参加感兴趣的文艺娱乐活动；爱好音乐的用音乐疗法，让其听合适的音乐；爱好交流的就多交流。体育疗法，爱好运动的就让其参加适当的体育活动；作业疗法，爱好劳动就使其让其做一些力所能及的手工作业。通过这些方面，引导病人的妄想注意力转向其它方面，这对改善病人的病态症状，提高社会适应能力大有益处。
2：对理智和兴趣完全丧失的病人采用镇定和压制类的药，使其不致恶化，再慢慢的取尝试用什么药或手段来恢复病人的一些理智和兴趣。
3：以上都不见效的话，那就只能靠本能的潜意识（本能）来连通和修复左右脑了。[1]
数学家、诺贝尔经济学奖获得者约翰·纳什与其子均患有妄想型精神分裂症，电影《美丽心灵》介绍了他的一生。片中，纳什幻想了三个实际上并不存在的人物。中医疗法折叠　　目前，中医精神分裂症的治疗现已被广大患友所普遍接受。我们知道，中医学通过审证求因，对证施治，调理
脏腑的机能，既能有效地减轻或消除躯体症状，又能改善心理状态，能产生意想不到的效果。下面我们来看看
中医精神分裂症的具体治疗方法。
中医认为精神分裂症是属于中医中的癫、狂、痫范围，主要是由于平时思虑过多，忧郁成疾，致使心脾受
损、气滞津聚、神智迷蒙等症状，故一般中医治疗精神分裂症是由预防及治疗双方入手。
首先要做到及时发现病情及时治疗，因为精神分裂症患者早期症状不明显，易被忽略，再加上患者多半是
故意隐瞒自己病情或拖延治疗时间，这就延误了疾病的治疗时机。所以对精神分裂症患者一定要及时治疗。
其次，尽量满足患者的心愿，这是治疗中解除诱发因素一项。一旦诱发因素消除，疾病便等于痊愈了一半
。可见诱因的重要性了，故也是不可忽略的一点。
最后，中医精神分裂症的治疗可让患者适当地补充一些营养，特别是维生素B12，不仅是制造红细胞的主
要原料，还是促进核酸和蛋白质合成的主要成分之一。如果长时间的缺乏维生素B12的话，会使人的情绪萎靡
、精神忧郁。故精神分裂症患者一定要保证体内充足的维生素B12。

Answer 2

自卑心，多交点朋友多交流，多运动会好点！

Answer 3

你过于自赚