1、维生素C是一种抗氧化剂，能帮助抵抗臭氧和紫外线。
2、维生素C能抗坏血病，故又称抗坏血酸。是广泛存在于新鲜水果蔬菜及许多生物中的一种重要的维生素，作为一种高活性物质，它参与许多新陈代谢过程。
3、维生素C可影响机体黑色素的合成，会阻止多巴<进一步氧化为多巴色素，并使已合成的多巴酶被还原为多巴，以致黑色素不能合成。
4、维生素C 可降低患胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌及宫颈癌的发病率。含维生素C丰富的水果有助于预防结肠癌和肺癌。
5、维生素C能阻断致癌物亚硝酸铵的形成。盐腌、渍和熏制食品含亚硝酸盐（咸肉、香肠之类也一样），亚硝酸盐与胺在胃中结合形成致癌物亚硝酸铵。
6、维生素C 能维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
参考资料来源：百度百科-维生素C
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第1个回答 2015-11-19
具有美白肌肤去皱纹，补水保湿收缩毛孔，增强皮肤弹性丰胸塑身，完美体形滋养毛发，健康指甲等功效。
一、维生素c主要生理功能
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
二、维生素c缺乏时，其症状表现为:
1. 牙龈肿胀出血，牙床溃烂、牙齿松动。
2. 骨骼畸形、易骨折。
3. 伤口难愈合等。进一步则引起坏血症、贫血。
4. 大出血和心脏衰竭，严重时有猝死的危险。
5. 肌肉纤维衰退，包括心肌衰退。
一、维生素c主要生理功能
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
二、维生素c缺乏时，其症状表现为:
1. 牙龈肿胀出血，牙床溃烂、牙齿松动。
2. 骨骼畸形、易骨折。
3. 伤口难愈合等。进一步则引起坏血症、贫血。
4. 大出血和心脏衰竭，严重时有猝死的危险。
5. 肌肉纤维衰退，包括心肌衰退。
第2个回答 2015-06-02
VC和VE最好搭配着吃；
VC是美白的，两者都是很强的抗氧化剂；
不同的是VC是水溶性的维生素，负责消除人体水份里的自由基；
功效重点表现在健康，美白上。
维C粉跟维c没有区别吗？两者功效都一模一样？
追答区别不大。功效基本一样。
追问除了美白，还有其他什么功效吗？
本回答被提问者采纳第3个回答 2015-07-10
没有什么区别的
第4个回答 2015-06-02
跟维C差不多功效啊
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