第2个回答 2010-12-26
1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。
2、尽量不用手乱挤。
3、避免使用色彩品，特别是粉底。
4、注意防晒。
针 灸 治 疗:[主穴]阿是穴围刺为主曲池、支沟、合谷、
足三里、三阴交等。[配穴]肺经风热型加尺泽、大椎；湿热蕴结型加内庭；痰湿凝结型加丰隆、膈俞。
常用药膳：(1)枇杷苡仁粥：生苡仁100克，鲜枇杷果肉60克，枇杷叶15克，先将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，去渣取汁，加入 苡仁煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉放人其中搅匀。适用于肺经风热型(2)天葵苡仁粥：天葵子、薏苡仁各30克煮粥，空腹服。适用于 脾胃湿热型。(3)桃仁山楂粥：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，粳 米60克，先把前四味药煎成汤液，去渣后人粳米煮粥，每日1剂，曰服3次，共服30天。适用于 血瘀痰凝型。(4)苡仁山楂粥：薏苡仁30克，山楂20克，煮粥食用。
[宜食茶点〕1、丈花茶：金银花10克，白菊花10克，煎茶代饮
2、罗汉果茶： 罗汉果1个，泡茶，每周3次
3、苦丁茶：苦丁茶3 克，泡茶
4、铁观音茶：铁观音3克，泡茶
5、绿茶：普通绿茶5克，泡茶
6、菊花茶：野菊花5克，泡茶