手指指骨骨裂，需要静心休养，最好的办法就是等骨头自己慢慢长好，然后再开始尝试做一些简单的手部复健运动。
一开始的时候不要操之过急，把手平摊，尝试着单独活动每一根手指，如此反复五次左右。当能够自由活动每根手指上下移动的时候，就可以开始尝试五指向掌心弯曲，尽量成爪状。当手能够做到五指指尖并拢的动作，就可以开始尽量快速的将手握成拳。同时，也可以试着用伤手持勺子吃饭。
建议在手受伤的第一个星期里尽量不要活动手指，包括吃饭睡觉上厕所。密切注意你的手，感觉不对时，及时去医院就诊，千万不要为了怕麻烦、图省钱而耽误了治疗，再多的钱也换不来一双灵活的手！
可以多喝骨头汤。
希望你的手早日康复。
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