自制南瓜干,我们只需要准备一个南瓜就可以了。具体做法如下:
用料:新鲜南瓜一个。
1、准备一个新鲜的南瓜,对半切开。
2、然后把南瓜的外皮去除,再切成小成条。
3、把切好的新鲜南瓜条风干好备用。
4、南瓜条风干好以后,放锅里蒸熟。
5、南瓜条蒸熟之后,再拿去通风的地方风干(也可以使用风干机,那样更快),直到南瓜干又干又脆。
6、美味的南瓜干成品如下图。
做法如下:
1.将瓜皮剥下来切成长条备用。
2.浸泡:用石灰水进行浸泡,4-8小时为宜。
3.清洗南瓜条,一定要反复冲洗将石灰水清洗干净,持续6次左右。
4.在锅内加入白矾,水滚后放入南瓜条,煮十分钟就可以。
5.捞出南瓜条控干水分,备用。
6.控干了的瓜条,倒在盆内,加上砂糖,一层瓜条一层糖,拌匀。第一天加糖量为瓜条重的16%。腌一夜,第二天再加16%的砂糖,继续腌一夜,第三天加糖量为原瓜条重20%,再腌一夜。
7.第一次糖煮:将腌制的糖液放入锅内煮开,再倒入瓜条,煮15~20分钟后,倒入盆内,使糖液淹没瓜条,浸2~3天,即可返沙。
8.第二次糖煮:先将瓜条从糖液中捞出并控去糖液,锅内放入半锅糖液,煮沸后,再将瓜条倒入,开锅后经常翻动,煮20~30分钟,糖液熬至118~120℃时,水分蒸发,糖液呈粘筒状,即可出锅。
9.之后等南瓜条冷却,放在案板上等它出现白色结晶。
10.晒干:如果出锅时糖液浓度较稀,水分大不易返霜,则可将糖瓜条放在阳光下晒6~8小时,即能返霜,包装即为成品。
南瓜饼的做法:
1,准备好南瓜粉,糯米粉,豆沙馅,面包糠,白砂糖,植物油,备用。
2,,南瓜削皮去籽放入微波炉热至软烂,拿出后放入白砂糖备用。
3,用勺子压成南瓜泥,加入糯米粉。
4,揉成球状,加入豆沙馅,最后在捏成饼状。
5,双面均匀裹上面包糠,下油锅炸5-10分钟就可以吃啦。
本回答被网友采纳选择皮较硬,成熟期长,肉质呈桔红色的老熟南瓜,洗净,去蒂剖开,去皮,去籽,掏净瓤。南瓜经处理后,切成约5mm厚的环形薄片,放入水中浸泡30分钟。将一圈圈的南瓜片均匀地串在竹竿上晾晒5天左右,手感干透为止。
把晒干的南瓜片放入蒸汽锅中隔水蒸6分钟左右取出,快速冷却,摊在竹筛上晒至含水量在10%以下,待用。在一个不锈钢锅中,放入一定量的水,煮沸后,将芡粉用冷水调匀[淀粉与水的比例为(8~10)∶100],再慢慢倒入沸水中,边煮边搅拌,直至浆糊状即成。
将干南瓜片放入浆液中均匀上一层薄浆,立即摊在竹筛上暴晒1天,或摊在烘盘上,入烘箱烘烤,控制温度为55~65℃,待表面上的浆干至不粘手,具有一定弹性时,进行自然冷却。冷却好的南瓜片即为南瓜干。
几点说明:1.选用充分老熟的南瓜,皮较厚、硬、手指甲划不破,表皮有较厚的蜡粉,皮呈红色为好。2.南瓜片在蒸煮前一定要干透,否则影响成品的外观形状和质地。
3.上浆是南瓜干的关键,它能改善南瓜干的色泽、质地和风味。可根据口味不同,添加一些芝麻、白糖、桔皮等。4.由于南瓜干含糖分少,特别适合少年儿童、老人和糖尿病人。
本回答被网友采纳把难过洗净,切成南瓜片,放到太阳底下晒干即可。因为南瓜中的南瓜子碱、葫芦巴碱、果胶等生理活性物质能催化分解致癌物质亚硝胺,加快肾结石、膀胱结石的溶解,帮助消除人体内多余胆固醇,防止动脉硬化。南瓜还有明目和医治哮喘病的作用,常吃南瓜可防治夜盲症。
选择皮较硬,成熟期长,肉质呈桔红色的老熟南瓜,洗净,去蒂剖开,去皮,去籽,掏净瓤。南瓜经处理后,切成约5mm厚的环形薄片,放入水中浸泡30分钟。将一圈圈的南瓜片均匀地串在竹竿上晾晒5天左右,手感干透为止。
把晒干的南瓜片放入蒸汽锅中隔水蒸6分钟左右取出,快速冷却,摊在竹筛上晒至含水量在10%以下,待用。把晒干的南瓜片放入蒸汽锅中隔水蒸6分钟左右取出,快速冷却,摊在竹筛上晒至含水量在10%以下。将干南瓜片放入浆液中均匀上一层薄浆,立即摊在竹筛上暴晒1天,或摊在烘盘上,入烘箱烘烤,控制温度为55~65℃,待表面上的浆干至不粘手,具有一定弹性时,进行自然冷却。
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