杨丞琳宵夜比宋祖儿的零食热量高出十万多倍，那为什么还这么瘦？

Question

如题所述

Answer 1

我们都知道，瘦是最让人心情愉悦的事情。肥胖的人不仅影响五官和身材，还会给我们带来许多身体疾病，严重危害我们的健康。现在,即使是普通人也会注意养生,培养运动的好习惯,那么娱乐明星当然会更加注意自己的身材,特别是女明星,对自己身材的要求特别高,看到她们一个个堪比魔鬼的身材,我们都会羡慕嫉妒恨,但这也是女明星私下里高强度的锻炼和规律的饮食和作息时间造就的。

最近，杨丞琳在微博上发布了一张吃夜宵的照片。许多网友都想知道，为什么她摄入的能量比宋祖儿高那么多，却能保持比宋祖儿还要好的身材。我想这可能是因为她平时会偷偷地锻炼，当然也可能是因为她是天生不胖的体质!每次我们看到一个明星谈论她们如何节食，我们看起来都很饿。毕竟，现在有这么多东西可以吃，抗拒食物是世界上最折磨的事情，没有之一。但是为了保持好的身材，女明星真的付出了很多。

除了食物，运动也不能幸免，误差是非常可怕的。但是，如果你专注于卡路里，你吃的食物基本不健康。所以，即使你吃在热量范围内的食物，但是这些重油和盐的食品仍然会增加肥胖风险。因此，单独控制热量不能达到减肥的目的，如果你想完全控制，要做的第一件事就是闭上嘴，迈开腿，然后找到合适的健身教练和营养师，帮你控制你的饮食。明星们应该有自己的营养师，所以才能保持这样的好身材吧。

Answer 2

这是因为个人的体质问题，每个人的体质都是不同的，虽然他经常吃宵夜，但就是不胖。

Answer 3

有些人就是易胖体质。有些人吃多少就是不胖。都是因为每个人的体质不同。

Answer 4

可能是因为他平时也会私底下进行锻炼，也有可能是因为他天生就是那种不胖的体质吧！

Answer 5

有个人个人的体质，还有遗传原因。生活中有些朋友就是吃什么都不胖的，与各自的消化和吸收有关系。