不可抑制地对母亲态度很差，我应该怎样调节这种心理？

Question

如题所述

Answer 1

你如果能够领悟到，自己对妈妈的这种难以克制的愤怒情绪，是针对和妈妈的关系的，那么就容易处理了。你想要和妈妈保持距离，想要和妈妈有一个全新的各自独立的关系，不想被妈妈过多地关注，不想回到青春期的感觉，那应该怎么办？让自己表现出成熟的样子给妈妈看，不再去顶撞她，不再排斥她，通过和她平等对话来实现你的独立，你只有传递出一种你不需要妈妈终日絮叨也能过好自己的生活的自信，妈妈也就会逐渐不再纠缠你，不再把你当成小孩子来看，而是会尊重你的个人边界，不再说那么多搔不到痒处的话，不再做那么多不必要的事了。

Answer 2

首先，接受自己吧，不自责，放下道德包袱。其次，努力经济独立，让妈妈放心。我妈现在很少说我了，自从我通过不断努力，工资越来越高以后。另外，想回嘴的时候，停3秒，努力憋回去试试。还有，控制回家频率，但至少一个月一次吧。最后，建议找个好伴侣。虽然我们要靠自己的力量，不过好的伴侣家庭好像给了我们新的生活，切身体会很多。道理都知道，未必做得好。我也在调整，但也不需要用力过猛哦。

Answer 3

亲情不代表彻底的理解。观念不同，思维回路不同是客观事实，保持一个让双方都觉得舒服的距离，必要时可撒个无伤大雅的谎言。亲情是让对方幸福，活的舒坦。充实自己的生活。让母亲感受到，你过的真的很好。成为一个真正心胸宽阔而又成熟的人，去理解你的母亲，包容你的母亲，以一个强者的姿态去看待这个问题。

Answer 4

我以前也跟你一样，对我妈这个态度，但是今年，当我看到在外人面前，尤其是素质更加不好的人面前，我妈也是个弱势群体啊，我就不把跟她斗争放在心上了，我把注意力放在自己的事情上，尽量不让她干扰我，同时让自己的心态更加坚定。其实最关键的是会内疚，后悔，自责，为了让自己心安，我愿意在我妈面前承受一切委屈，因为我深知自己心太软，我怕我错过了尽孝的机会，这才是对我最大的折磨，而不是与我妈较劲。

Answer 5

有一句话叫做我们都把自己最差的脾气给了最亲的人，亲人知道你不会离开才会用最差的脾气来对待你，你可以和妈妈坐下来好好谈谈，告诉他你的想法，在和妈妈争吵的时候想一下他对你曾经的好，这样也许就不会太生气了，其实我和妈妈也经常吵架，也经常冷战，但是毕竟他们还是我们的父母呀。