“半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄”，乍一看让人不明所以，吃饭与这两种花究竟有什么关系呢？其实，只要细想一下，就会发现，这两种花经常在生活中出现。
比如说，一个男子被一个美丽的女子爱上了，那么我们就会说，这个男子走了桃花运。除此之外，还有“人面桃花”，等等，十分美好的祝愿，都是说明这个人过得特别的幸福快乐。但是菊花则与它恰恰相反。
有一句词叫“帘卷西风，人比黄花瘦”。这里的黄花，就是菊花的意思，菊花生长出现在秋天，而且它的花色大多是黄的，让人想起一个人的脸色，面黄肌瘦，这说明此时的健康状态并不是很好。
当了解这两朵花所代表的意思后，再来看这句俗语，就特别容易理解了。大致意思就是说，吃饭的时候不需要吃得太撑，也不要太饿，这样一个人的气色就会变得非常好。反之，如果吃的太多，过于贪心的话，那么会适得其反，整个人的健康就会下降。
“半饥半饱桃花色”，现在的农村，人们衣食无忧，吃的比以前好多了。但是这也造成了社会上，普遍出现了肥胖的现象。很多人天天嚷嚷着减肥，就是管不住自己的嘴巴，看见好吃的就硬往嘴里塞。在古代，人们就已经有了深刻的认识，因此有这样的俗语流传出来。即便是现代科学论证，也认为人吃得半饱是最佳的状态，也就是所谓的“桃花色”。
“死吃猛涨菊花黄”，日常生活中，都会有这样的感觉，当吃得过饱的时候，会觉得肚子很撑，很难受。一些人喜欢在晚上吃很多的东西，那时人本来就应该休息了，但是胃部却持续工作着，长久以往，就会造成身体的不适，甚至会引发多种疾病，从而导致“菊花黄”。
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