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我男,最近总是精神恍惚,上班总是发呆,发呆又很舒服,不想跟人说话,叹气却很舒服,是怎么了我?
如题所述
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推荐答案 2018-06-30
可能是你最近有些精力不太集中
听听轻松的音乐,注意好休息作息
很快会好的
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很忧郁
不想说话,精神恍惚,
感觉脑袋空空的,记忆力下降,容易想事情,想不...
答:
这是亚健康
,主要表现主要有:心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳,头胀头疼,神经敏感,记忆不好,丢三落四,易发脾气,心理压力过大,睡眠不好,倦怠无力,嗜睡。亚健康的调理
1、保证合理的膳食和均衡的营养
;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;4、增加户外体育...
心神不宁是怎么回事?
答:
心理因素:心神不宁可能与个体的心理状态和情绪有关
。例如,焦虑、抑郁、紧张、恐惧或内心的冲突可能导致心神不宁。生活压力:日常生活中的压力、工作压力、人际关系问题、财务困扰或重大事件的影响等因素都可能导致心神不宁。
心理健康问题
:某些心理健康问题,如焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等,可能导致...
人郁郁寡欢不开心,真的会郁闷死吗?
答:
不会呀,郁郁寡欢,不开心,那要看他是什么情况?如果他只就是那个性格的话,那没事,如果平时大大咧咧很开心的那种,然后突然会晕,一刮风不开心的话,那肯定有问题了,是他朋友的话就去多关心她问她帮他解决问题不就可以了吗?
怎么预防和消除学习过程中的心理疲劳?
答:
当无名火攻上心头,无缘无故地想发脾气的时候,
如能尽快吃些富含钙质的食物,如牛奶、乳酪、鱼干及虾皮之类,或者直接服用肠道容易吸收的钙片
,过不了多久,你便会感到自己的脾气渐渐变得好了起来。 一个人要想控制不良情绪,保持健康的精神心理状态,除了要加强学习,注意修养,维持和谐、良好的人际关系外,还要善于选择能...
心情不好失眠了的说说句子:原先笑靥如花,后来满是伤疤
答:
13、有些人失眠是为一件事,有些人失眠是为一个人。 14、真正失眠的时候,不管你怎么躺都感觉姿势不对。 15、有一种感觉总在失眠时,才承认是相思;有一种缘分总在梦醒后,才相信是永恒;有一种目光总在分手时,才看见是眷恋;有一种心情总在离别后,才明白是失落。 16、失眠丶是因为我爱你!。!发呆丶是因为我...
开小差的意思是比喻思想不集中,这里的思想是什么意思?
答:
这里的思想看是在什么情况下:打球的时候,别人传你球,你却分神了。讲课的时候,别人在做笔记,你
却发呆
。开会的时候,大家积极发言,而你却神游天外,游玩的时候,别人都忙着拍照留念,而你在想着会不会下雨。
心不在焉经典的说说
答:
心不在焉经典的说说 一、昨天我问失恋的一个朋友,我说你给我打电话了那天,加我微信。发现你根本没男朋友在演戏,他说喜欢就去追。我说你拒绝了,我求他怎么办,他说我该放下了,你是自找的,可以不加你女朋友。今天我上班心不在焉根本不知道做什么,晚上我加你想跟说说话还被你拉黑了。看到你一次次退缩,我...
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