第1个回答 2019-12-16
乐观的心态，对人的健康非常重要，所以我们每天从早上开始就提示自己要有一个乐观的心态，无论遇到什么事情，或者是烦恼的事情都要想一想，有没有必要烦恼？所以一定要保持乐观，烦恼是没有任何意义的！只有保持乐观约心态，看任何事情才能平心静气，不烦不燥，只有提高自己约修养和涵养才能有乐观的心态！
第2个回答 2019-12-16
想要保持一个好的心态的话就要想的开，不要什么事情都难受都放在心里这样你就会越来越难受的，没有你想的那么难，给自己一个好心情。
第3个回答 2019-12-16
不要老是发脾气，当你自己老是在发脾气的时候，周边都是灰暗的，没有朋友愿意忍受这样的自己，你又谈何开心，所以保持乐观的第一步就是学会控制自己的情绪，不要乱发脾气，当你实在忍无可忍时，先别张口，静一静，然后分析原因。
第4个回答 2019-12-16
这个完全就是来自于你得内心，你如果心态好，基本每天都会是积极向上的，你你自己心态崩了，就算谁来说也没什么用