所爱隔山河，山河皆可平
两个概念
▼敏感≠过敏一般都知道，敏感是由于本身肤质的原因造成的，稍微比其他干皮或是混合肤质显得更为脆弱许多。而过敏是对某种东西或者是一些外在的因素造成的，情况较为严重一些，大多数都是会出现起疹子或是其他的情况发生，这个大概大部分人都知道这个区别。
三个种类
▼干敏；油敏；激素敏干敏——干敏的症状是敷面膜会刺痛，用水乳会刺痛。甚至出现痒的症状，出现这些症状只能说您太缺水了。油敏——就是说外油内干的肌肤，老是感觉脸油油的，长痘，长包，好多亲认为这是过敏导致的，所以一直拼命的控油，其实大错特错了，越是这样的肌肤越应该补水，水油平衡，只有把内在缺的水分补起来脸自然也就不油了，当然这样过敏也会有所缓解咯！激素敏——像这样的顾客是因为长期使用含激素、铅、汞超标的产品，那种什么一个星期见效的产品它不含激素是不可能的，长期使用以后皮肤角质层越来越薄，当你停止使用会很不适应。换什么产品就会出现激素过敏现象，脸上出现红、肿、痒等症状。像这样的，等你肌肤内的激素毒素排出来就好了。
敏感肌好物推荐▼洗护类1丝塔芙洁面乳价格：￥118/118ml
温和的洗面乳。温和的配方，特别适合干燥皮肤，敏感脆弱受损肌，粉刺等问题肌肤。无泡，质地是透明啫喱状，不会堵塞毛孔产生粉刺。可以卸淡妆，清洁够强却十足温和，好多化妆师推荐给模特（据说一天卸五次妆也没问题）
理肤泉价格：￥185/200ml
理肤泉活泉洗面奶，适合大干皮适合敏感肌！！
水乳类雅漾喷雾
价格：￥186/300ml
雅漾的喷雾，主要作用就是补水。相对于敏感的肤质来讲，由于本身的肤质过意轻薄，所以皮肤表层的保护可能会容易造成敏感现象发生，而这款雅漾喷雾的好处就在于，它会慢慢的帮你修护起那层薄的肤质，让角皮层变得不那么容易受损。如果你是属于敏感肌，我会不太建议你过度的去角质，要说好不容易保护好的角质皮层，自己又去破坏掉，那就等于前功尽弃了。所以如果想敏感肌稍微好一点，那我会建议把喷雾作为日常的"护肤工具"。
2CUREL价格：￥284/水乳套装
CUREL家的面霜很好用，但它家的保湿乳液也一点也不亚于保湿霜，质地蛮滋润，配合它家的化妆水一起用，一整天都不会觉得皮肤干燥。不过会有点粘腻感，但是吸收还蛮快的，所以不用过多的去担心厚重感。
面膜类1fresh 玫瑰保湿面膜价格：￥520/100ml孕妇都可以用的“贵妇面膜”，敏感肌的大救星！原料使用了保加利亚产最好的玫瑰，具有收缩毛孔、去角质和镇静肌肤的功效。
摩登美斯价格：￥198/5片
这款面膜的主要成分是壳聚糖，世界上唯一的带正电荷的生物纤维素，食用级别，孕妇可用，如果你的皮肤干燥或者敏感或者红血丝多，都可以用这款面膜，另外这款面膜还有一个特色就是膜液分离的，这种卡扣分体式设计很特别，你想要用的时候，再把精华液推到面膜上，这样很好的保持了面膜的鲜活性。
单品推荐MUJI敏感肌乳液滋润型
价格：￥75/200ml
敏感肌专用，质地润滑，有流动性，滋润型略粘但不是粘腻，缓缓吸收之后皮肤感觉喝饱了水~不会觉得油，反而像凝乳的质地。成分比较少，对溶剂柔润剂的添加很是小心，有刺激性的辅助吸收溶剂也没有添加，敏感肌的妹子可以放心用。珂润浸润保湿面霜
价格：￥130/40g质地温和又清爽，不黏腻也不会闷痘。味道很淡。用完后脸很水润，不仅不起皮，上妆也会更加服帖了。一个干皮朋友用了一周后皮肤不再脱皮了，皮肤也滑了很多。不过吸收效果一般，但从价位上来说性价比真的很高了。而且珂润家的东西都是温和不刺激的，所以干皮敏感肌的妹纸们放心大胆的入手吧！AHC B5玻尿酸保湿修复乳
价格：￥120/120mlAHC B5玻尿酸乳液能够帮助皮肤恢复再生能力，缺水干燥性、敏感脆弱性及任何肤质都适用，含有维他命B5成分，高效保湿营养，舒缓敏感，搭配爽肤水和面膜，每天给皮肤喝的满满玻尿酸，想老去都难，味道也是淡淡的，不浓郁不含香精不含添加剂，尤其适合那些肌肤不易上妆不易吸收的肤质！
泰国THANN天然紫苏防晒
价格：￥240/40g SPF30 PA+++泰国大名鼎鼎的SPA品牌THANN，中文名庭润，国内可能比较冷门一点，不知道什么时候开始它就红了，防晒指数不高，无香味，无油配方，乳霜质地，像擦了面霜，易推、滋润度相当好，有保湿效果，无任何遮瑕效果。干皮、敏感皮都可以用，孕妇和哺乳期也可以用呢，强烈推荐。
关于敏感肌，推荐的大概就是这些。希望这些能帮到你们，其实对于日常护肤，小编觉得回归原来所说的，保湿才是关键，适合才是重点，日常的基础护理还是要打理起来。
敏感肌角质层薄，皮肤容易发炎过敏，选择护肤品时要格外留心，介绍几种对敏感肌非常有帮助的成分，修复抗敏，保护肌肤免受伤害！
一：尿素/碳酰二铵，抗炎止痒，保湿滋润，强化角质层保湿。
二：燕麦氨基酸，显著滋润保湿，抗敏止痒。
三：甘草酸二钾，抗敏，抗炎，增加肌肤防御能力。
四：烟酰胺/酵母多肽/烟碱胺，增进真皮层微循环，抗炎，减轻和预防肤色暗淡，发黄，修复角质层。
五：神经酰胺/磷脂质/分子钉/赛洛美，协助建构皮脂膜，建立和维持肌肤脂质屏障。
六：胆固醇，协助建构皮脂膜，强化肌肤保湿能力
七：乳木果油，敏感干燥肌修复滋润，抗衰老，减缓皮炎，晒伤。
八：月见草油/夜樱草油，高修复性植物油，适合干燥肌，但易氧化变质，应尽快使用，能抑制发炎过敏，调节肌肤细胞代谢。
九：尿囊素，抗炎舒缓，规定含量0.2%到0.5%用后非冲洗制品属于含药化妆品
十：亚油酸，防止水分流失，帮助角质层再生，舒缓肌肤发炎。
敏感肌用什么护肤品好-蝶渡-专为亚洲敏感肌定制的民族护肤品
护肤品欧美与日韩有本质区别么，为什么有人说，买亚洲的护肤品更适合自己的皮肤？
蝶渡女子，锐变新生，优雅独立
- by/瑞玲老师
蝶渡敏感肌修复瑞玲老师：
中国人皮肤，比同是黄种人的日本韩国人皮肤出问题多，
比如屏障功能受损导致敏感、新陈代谢异常不吸收、毛孔堵塞发炎等等，
除了激素抗生素重金属引起，
另外就是使用太多不适合的护肤品，
敏感肌修复瑞玲老师
大部分国人至今还意识不到欧美日韩护肤品并不适合中国人皮肤。
护肤品真的是要选择适合自己的。
敏感肌修复瑞玲老师
欧美护肤品其实不适合中国人，
欧美人皮脂分泌少，缺乏天然保湿因子，
皮肤易干燥松驰，
所以欧美护肤品油脂含量高，
且无美白需求却有很高的防晒需求，
因浅色肌肤屏蔽紫外线能力弱，
而黄种人皮肤细腻但易敏感，
加上中国的环境气候提升了敏感指数、加深了吸收困难...
敏感肌修复瑞玲老师
只希望每个人都找到适合自己的护肤品
我的肤诊是以我的保养经验，结合每个人的护肤品使用史、现用护肤品时间、中医养生、情绪心理、饮食习惯、居住环境、精神压力、作息习惯、体质特点来给到内外结合的肤诊建议。希望与我有缘的姑娘，都能成变“外优雅，内独立”的女子，这也是我说的：保养，是内外兼修。
我是敏感肌修复瑞玲老师，精通红血丝，激素脸，脸上红肿痒，流黄水等敏感肌问题。十多年来一直在这个行业坚持，已成功为8000名有敏感肌，痘痘肌困扰的人解决了皮肤问题。
建议敏感肌的女生选用温和、无刺激成分的护肤品。比较好的选择是一些含有天然成分的护肤品，如芦荟、燕麦等，这些成分能够舒缓皮肤，减轻敏感反应。在选购洁面产品时也需注意选择温和型，避免过强的去脂力度伤害皮肤。
建议敏感肌的女生在使用化妆品时选择不含香料、色素和防腐剂等刺激成分的产品。这些成分可能导致皮肤过敏，故而尽量避免使用。在化妆前最好先涂上具备保湿效果的乳液或者面霜等产品，能够起到保护皮肤的作用。
素见敏感肌修护乳被众多消费者推崇并非没有原因。这款产品采用了天然成分，并添加了大量保湿成分，能够有效地舒缓和修复敏感肌肤。每个人的皮肤都有差异，因此在选购护肤品时还需结合自己的具体情况做出选择。
敏感肌的女生需要选择温和、无刺激成分的护肤品，并在使用化妆品时注意避免使用含有刺激成分的产品。在选购护肤品时需结合自身情况做出选择，以免出现不适反应。最重要的是，保持心情愉快、规律作息，这也是皮肤健康的重要因素之一。本回答被网友采纳
应该先把敏感皮肤变得不敏感才对啊！