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    • 今年冬天好冷啊！有什么方法能让手脚暖和起来

    如题所述

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    推荐答案   2010-12-21
    1.饮食: 少吃生冷的东西，羊肉牛肉啥的可以多吃吃。
    2.运动: 如快步走和太极拳类的不太剧烈的有氧运动，以利气血增长.瑜伽有些动作也很不错. 如那个向后拉伸的动作.
    3.按摩: 脚部按摩, 手按摩, 摩腹, 还有腿胫骨推摩.
    4.睡前泡脚: 水里面可加入点盐或醋. 既可以活血也可灭菌. 泡脚后按摩脚相关穴位.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-12-22
    用热水泡手泡脚呗，出门戴手套，一定要穿暖和的鞋子，脚热，全身就热了
    第2个回答  2010-12-21
    吃饱，饿着肚子会很冷的，最好带上帽子，不要放风从耳朵吹进来
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