有研究显示,适量饮酒可以降低心血管疾病的风险。但“适量”很难衡量,因人而异无法做出精准的指导和判断。振奋精神,酒精使人愉悦,一些人在精神紧张的时候会选择小酌一些,使人不致失控又能战胜压力。适量喝一些白酒的话是可以开胃,同时还助消化,促进人的食欲感,白酒当中的酒精,维生素B2,以及酸类的物质都是有着开胃的功能,它们是可以刺激和促进胰腺液分泌,所以说,喝白酒还是有着一定的好处的。
增加能量。如果有想增肥的人,可以试试喝白酒,当然,前提是你有一些的酒量。每克酒精能产生7千卡的能量,而且酒精的能量与脂肪很接近,而且挥发、代谢之后只剩下水和二氧化碳,没有其他的营养作用。助兴烘托气氛:现在只要是重大的聚会,尤其是婚庆喜宴和大型聚会,白酒是必不可少的。就能助兴这是自古以来就有的,关于酒的诗词歌赋可以说数不胜数,“将进酒,杯莫停”写得多么豪迈有气势?
酒精对肝脏有直接的毒性作用,长期饮酒对肝脏损伤巨大。酒精在肝内代谢,会干扰脂类、糖类和蛋白质等的正常代谢,也会影响肝脏的正常解毒功能。长期过量饮酒会增加酒精性肝炎、脂肪肝以及肝硬化等疾病的风险。些人因体内缺乏乙醛代谢酶,故饮少量白酒后即可出现面颊、颈胸部皮肤潮红,严重者可出现心慌、气急或抑郁。
喝酒,减少腌制食品的摄入量,例如咸菜和腊肉,避免与其他饮品同饮,例如洋酒和碳酸饮料,掺着喝只会给身体造成更大的伤害。过量的饮酒再一个就是伤害肝脏。慢性酒精中毒,则可导致酒精性肝硬化。