说到娱乐圈中的女演员，她们除了依靠表演以外，跳舞也很厉害。更重要的是，一些女演员的舞蹈不是来自“科班”，例如我们的“国际章”，她此前被中央戏剧学院录取，在那里她略微学习了一点舞蹈的技巧。在拍摄《十面埋伏》时，尽管因为有些困难的动作，使用了替身，但她的舞蹈技巧仍然对她有很大帮助。让我们来看看那些学习舞蹈的女演员。
我不想谈论董洁的不好的事情，只谈论气质和外表，我认为它确实精巧而不是小气，优雅而又不分离，真的也是“只能从远处看”。尤其是她曾参加了《新舞林大会》，其中董洁展示了他的舞蹈技巧，他的手臂一张又一张地伸开，心情就是这样。老师还评论说，人们经常说，看你是否会跳舞取决于她的手。董洁的手形特别优美。此外，董洁和邓超出演了当年的电视连续剧《相爱十年》，其中董洁也扮演了喜欢跳舞的角色。似乎能够跳舞对拍摄影视作品确实很有帮助。
刘诗诗我们都很熟悉，他是一名芭蕾舞生，毕业于北京舞蹈学院，是一门坚实的舞蹈课。刘诗诗她经常被人们誉为“好气质”，并且有人经常将她评为“菊花般轻盈”，这表明她的气质优雅，可以说跳舞对她有很大帮助。他们都是跳舞的吗？佟丽娅王丽坤美丽古典，甚至像菊花一样苍白在许多影视剧中，刘诗诗都有跳舞的镜头，最经典的是《步步惊心》，拿着梅花，穿着红色裙子。月光照下来，人们突然以为仙女就要来了。佟丽娅也是著名的“舞者”，她有着天生的歌舞古典美感。给人留下深刻印象的第一件事应该是《木邑天下》中的“鼓舞”飞燕。那种舞蹈确实是必看的，它充分体现了佟丽娅的舞蹈技巧。在影视作品中，经常会有她跳舞的场面。
尽管金晨是一个相对年轻的“小花”，但他的舞蹈技巧已被“国际章”认可。在《演员的诞生》中，金晨所挑战的经典片段是章子怡的《十面埋伏》。她选择了经典的“袖舞”。当时在场的章子怡说，已经过去了很多年。她自己几乎不能做很多动作，而且她看着金晨时知道自己有很深的基础。
据说当导演杨洁选择扮演这个角色的演员时，存在一个限制大多数人的限制，即他要求能够跳舞。在《西游记》中，孔雀公主展示了自己的美丽并“引诱”唐长老。而且金巧巧恰恰能够跳舞，因此获得这个角色也是“舞蹈”功劳。王立坤被誉为“女神”，实际上，她的舞姿与她的脸一样美丽。在王力坤参加跳水表演之前，他的腰部柔软，身材苗条。乍一看，他有舞蹈技巧。王立坤也多次在综艺节目中展示她的舞蹈技巧，而舞蹈也使她更具吸引力！
张延在《粉红女郎》中很出名，出现在《父母爱情》和其他长篇电视剧中，但是很难想象她会跳舞。实际上，张延是舞蹈界“一代”的老艺人。她是中国大陆第一代现代舞蹈演员，已经接受了四年的正规舞蹈教学。金星和她在一起，她的舞蹈技巧可想而知。