如何把一天时间用到极致。

如题所述

如何把一天时间用到极致不想认命,就去拼命。我始终相信付出就会有收获,或大或小,或迟或早,始终不会辜负你的努力。有一种落差是,你总是羡慕别人的成功,自己却不敢开始。温馨提示:从一个人在一分钟内做的事里,可以看出他今天的状况,从一天里干的事里能看出他一生的状况。我们只有今天,珍惜今天。艾维利时间管理法

1、用5分钟的时间,在白纸上写出明天要做的最重要的6件事。

2、再花5分钟用数字标明每件事情的重要顺

3、从明天开始做每一件事情

4、睡前15分钟是记忆力的黄金时

5、早晨起床后的三小时学习效率最高,这段时间的每一分钟,等于晚上两分钟。

6、累了要及时休息,比如小睡5分钟,会比喝咖啡硬煎熬。闭上眼睛"关闭视觉"最好的休息法7、不要熬夜,否则会造成作息乱隔天效率低下的恶性循环,得不偿失

8、多个工作不要同时进行,效率极低

9、完成任务时用秒表计时,增强紧迫感

10、为自己留出娱乐的空间,不要一心只扑工作上,

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