一般情况下我认为应该加强锻炼。
不过锻炼的同时一定要注意自己的实际情况,特别是自己的年龄问题。
如果是青少年或者是青年的年纪。身体如果是体弱多,病就应该加强锻炼,因为只有锻炼身体,自身免疫力才能提高,身体才能更加强壮,才能更加抵御病的侵袭。
但是话说回来,如果是中老年人特别是老年人,如果体弱多病锻炼起来一定要注意一个度,尽量的多休息。可以轻轻的走一走活动活动,但是不要太剧烈的锻炼,就是这样对身体可能还有损伤。本身你就体质弱,容易生病,锻炼过了,就是个不好的病灶。
所以我认为体弱易生病,需要加强锻炼身体。
希望能采纳关注,希望能帮到你。