为什么有的人害怕踏入婚姻的围城？
答:每一种持续性的恐吓，归根结底都可以从童年找到缩影。
现代科学上普遍认为：畏惧一件事情，其实可追溯于外在的创伤和内在的遗传。
而恐婚主义者之所以会对婚姻充满恐惧，恐怕大多数还是因为在童年时期受到过父母、家庭带来的伤害，对婚姻极度不自信，也不相信爱情。
恐婚族往往说在感情上的创伤或者内心留有父母婚姻破裂的阴影。
因此，很多人都害怕自己在婚姻上会和原生家庭有着重蹈覆辙的经历。于是乎，害怕接触异性、更害怕建立亲密关系，这其实是缺乏安全感和害怕被抛弃的自卑心理的体现。
①不敢直面责任
很多人单身久了，觉得自由，不结婚，没有孩子，没有束缚。
其实并不是他们真的憎恶婚姻，只是婚姻中藏着太多的未知的变数，让他们实在无法去接受并被动的改变。
更何况恋爱容易结婚难，没有经济条件，很少有人敢去结婚，压力太大，太可怕。
在中国人民的传统的思想观念里面，婚姻是为了延续希望，是为了传宗接代。只有瓜念子，没有子念瓜，婚姻生活的应接不暇，让很多人望而却步。
这一切的一切其实仅仅就是两个字：“逃避”。
因为害怕、逃避而不敢结婚的人也成为了恐婚主义大军中的一员，仅仅是因为不想承担自己责任而一退再退。
最终也可能架不住亲人的强烈要求，而找个人草草结婚，但是那样的婚姻大多都是以不幸福收场。
②害怕婚姻中没有爱情
你会选择一段没有感情的婚姻么？
我相信很多人的答案都是否定的！
没有爱情的婚姻连说话都费力，没有感情的相处连同床都是异梦。
人们总是说，婚姻是爱情的坟墓。这句话也作为理想爱情主义者为了追求真爱而拒绝结婚的理由。
恋爱多简单哪！两个人的快乐纯粹而美好，没有掺杂着生活中的各种鸡毛蒜皮，更没有牵涉到两个家庭之间的事无巨细。仅仅就是两个人因为感情，，因为荷尔蒙就走到了一起。
但这不是恐婚，是害怕长大。
我们该怎样面对恐婚？
①直面恐惧、克服恐惧如果你并非喜欢一个独处，并非考虑清楚了自己能否接受孤独终老，那请你注意自己对于婚姻的恐惧态度，其实是可以被改变的。
如果你真的遇到了一个对的人，请问问自己，是否愿意打破恐惧的隔膜，冲向幸福的方向。
你可以尝试着和对方多多交流沟通，告诉对方自己的担心，通过对方的解答来放下对婚姻的戒备，重塑对婚姻的信心。
你也可以选择顺延婚期，选择在婚前适应一段时间，靠双方的努力一起走进婚姻的殿堂。
对待恐惧最好的方式，就是直面恐惧，只有当你真正弄明白了自己内畏惧的到底什么，你才有解决问题，将自己从不婚主义的恐惧束缚中解放出来。
②不结婚也是一种选择
社会的发展正朝着多元化的方向延伸，选择不婚，是一个人对待生命和生活的态度，也是一种自我价值权衡之后的选择。
谁说女性一定要依附于男性才能生存，相夫教子就是使命？
谁说男性一定一力要承担养家糊口的责任，娶妻生子就是责任？
多元化的社会在逐渐接纳多元化的生活方式，我们不强求这个社会一定是成双成对，也不强求每家每户一定要延续‘香火’。
我们尊重每一个人的选择，毕竟生命是自己的，怎么活，自己说了算！在现代社会，个体经济独立，婚姻不再是实际生活的必需品。
就像曾在婚姻生活中受过伤害的阿娇来说，她可以一个人高傲地过着自己想要的生活，不委屈自己也不勉强别人，人情世故艰难，贪嗔欲望蒙尘。只愿独自一身，活得逍遥自在。
2、情感上受过沉重的打击，比如在一段感情上被欺骗，被伤害…从而导致不再轻易相信任何人。以至于谈到结婚更是避之不及。
3、受他人的影响，离婚这个问题现在可以说是一种社会现象了。经常看到有些言论说结了婚还不是要离，还不如不结之类的，我认为这会给人一种结婚不幸福的错觉。
一，社会舆论对婚姻生活的负面宣传
媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，有出轨有家暴有婆媳关系等，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力，
有一些多愁善感的女生不敢去面对婚姻家庭，因此选择恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。
二，认为婚姻是爱情的坟墓
有很多女生在快要结婚的时候，会害怕结婚后自己不被重视，没有恋爱时的花前月下，只有家庭中的盐米酱醋，
担心婚后生活会给自己的生活事业带来麻烦和阻碍，进而会开始感到迷茫，要么想会推迟要么想要逃避。
也看到了许多怀着美好心情走进婚姻的男女，由于种种原因，在或长或短的时间内婚姻就走到了尽头，着实令人惋惜，因此她们对于婚姻不再是憧憬。三，随着社会经济的发展和思想观念改变
女性们地位有了很大的提升，变得越来越独立，经济上也能自足了，也想追求平等了，害怕婚后被家庭束缚，要面对家庭生活中的各种琐碎小事儿，还要在家相夫教子。
她们感觉女人在婚姻中付出的成本太高，活得太累，要生儿育女，要洗衣做饭，要操心一家人的吃喝拉撒，会永远都忙，失去了自我，因此她们不愿意接受婚姻，还不如一个人活得简单洒脱。
四，嫁人了，就要融入到男方的家庭中去，婆媳关系是很多新人之间的阻碍，她们也担心婆媳关系，处理不好婆媳关系，
当然女人还是属于生活中的弱者，看过太多的家暴案例， 见多了很多离婚的现象，对婚姻缺少信心，身边也是时有所闻，因此她们也害怕遇人不淑， 失去了对原本的婚姻的信心和勇气，因此宁缺毋滥
1.有可能是父母不和家庭因素导致的。
2.也有可能是社会因素引起的，当受过骗以后会导致恐惧结婚的情绪。
恐惧结婚一般情况下是心理方面的一种疾病，会出现一些临阵脱逃的念头，在日常生活一定要有良好的心态，情绪上不要有太大的波动。
1、担心生活质量下降而害怕结婚：你是一个追求高品质生活的人，向往自由自在的生活节奏。热恋的中你没有被束缚的感觉，因为两个情投意合的人在一起，无论什么事情都能一拍即合，两个人可以一同享受自由美好的恋爱收获。 一旦谈及结婚事宜，你就会产生无形的压力，一想到每天要面对柴米油盐酱醋茶。
2、责任心不强而害怕结婚：你出身于一个经济条件不错的家庭，你是家庭当中唯一的一个小宝，父母视你为掌上明珠，对你疼爱有加，在家庭生活当中，你几乎是衣来伸手、饭来张口，在你的心目当中几乎就没有家庭责任感的概念。
3、过于敏感而害怕结婚：你本身就是有着一定敏感神经的人，看着身边有一些同龄人结婚以后，家庭生活当中出现各种矛盾，导致夫妻冷战，更有甚者闹起了离婚。每当看到别人婚姻的不和谐，你就会不由自主的联想到自己结婚后可能会遭遇的各种家庭矛盾，于是就会觉得压力很大，对未来可能出现的矛盾提前烦恼。
虽然陈朋本人对于婚姻没有太大的渴望，但是他的父母特别焦虑和着急，经常催他赶紧结婚。陈朋也曾认真地考虑过结婚这件事情，甚至在父母的安排下，他也去相了两次亲。
但是，每次相亲都无疾而终。不是他看不上别人，就是别人看不上他。真正能够聊得来的伴侣，几乎没有遇到过。
说实话，随着年龄的增长，陈朋或多或少有一些不安。尤其是当他发现身边的同龄人基本上都已经结婚生子，而他还是孤家寡人，他就担心晚景凄凉。
尽管他偶尔会觉得孤单寂寞，但是他并不想随随便便找个人结婚。他不希望自己仅仅因为年纪

热爱自由，害怕被婚姻束缚
有很多年轻人热爱自由，他们宁愿单身，也不想被婚姻束缚。如果说婚姻是一座围城，那么现在的年轻人并没有那么渴望踏入围城，他们更贪恋围城外面的风景。
如果一个人热爱自由，不愿意被婚姻拖累，他无论做什么事情都喜欢随心所欲，他也不想凡事都找人商量，他更喜欢自由自在的生活，那么这样的人可能会对婚姻充满恐惧。
婚姻是两个人在一起相互磨合和妥协的过程。你们既然决定结婚，那么你们必然要舍弃一部分自由和空间，你们要朝夕相处，你们要学会共同面对未知的一切。
对于热爱自由，不喜欢被束缚的年轻人来说，他们可能对婚姻没有太大的热情，他们反而会对婚姻充满恐惧和不安。

害怕离婚，不愿意承担风险
越来越多的年轻人之所以会对婚姻充满恐惧，往往是因为他们害怕离婚，他们不敢冒险。
婚姻和爱情一样，随时随地都会变化。他曾经在婚礼上，当着所有人的面，信誓旦旦地向你保证，他会爱你一生一世。
很多年轻人为了避免离婚，将损失降到最低，他们宁愿单身，也不肯轻易踏入婚姻半步。
很多年轻人之所以对婚姻充满恐惧，是因为他们对未知的一切充满焦虑和不安，他们不知道这段婚姻到底能够坚持多久，他们害怕两个人的婚姻才刚开始就因为各种各样的原因不得不离婚。