红枣和枸杞可以一起煮水喝，下面是具体做法：
准备材料：红枣10个，冰糖适量，枸杞适量
1、准备好红枣、枸杞和冰糖，红枣洗净备用。
2、把枸杞洗净备用。
3、把红枣放到玻璃茶壶里。
4、接着放入洗净的枸杞。
5、放冰糖，倒入煮开的热水，盖上玻璃壶的盖子焖煮5分钟。
6、5分钟后将红枣枸杞水倒入杯中就可以开始饮用了。
枸杞可以和红枣一起泡水喝的。红枣和枸杞泡水可以补气养阴，可治疗因气虚阴虚所致的头昏无力、疲乏以、目眩耳鸣、腰膝酸软等。而枸杞还有固涩固精止带的作用，对男性遗精、女性白带增多、赤白带下都有辅助治疗作用。
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红枣枸杞茶的制作方法：
一、取适量的红枣切段或者掰开两半去核，枸杞适量，两者放入杯中倒入开水烫洗一下去掉表面上的灰尘。
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二、重新倒入开水，盖上杯盖焖泡15分钟左右就可以喝了。
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扩展资料：
红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
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枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
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参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%A4%A7%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8C%B6/1555568?fr=aladdin"target="_blank"title="大枣枸杞茶-百度百科">大枣枸杞茶-百度百科