如果你的孩子在初中时出现了胆小、懦弱或抑郁的情况，你可以考虑以下几种方法来帮助他们改善这些问题：
尽量为孩子创造安全和稳定的环境。这可以让孩子感到舒适和放松，有助于缓解恐惧和焦虑。
尝试与孩子进行良好的沟通。你可以花时间倾听孩子的想法和感受，并向他们解释你的看法。这样，孩子就会感到被理解和尊重，也更容易接受你的建议。
为孩子提供足够的支持和鼓励。你可以帮助孩子寻找喜欢的活动，并鼓励他们参加。这可以帮助孩子建立自信和自尊心。
尝试帮助孩子学会应对困难和挫折。你可以帮助孩子分析问题，并一起寻找解决方案。这样，孩子就会学会应对困难和挫折，而不是被它们打倒。
如果孩子的问题持续存在或加重，你可以向专业人士寻求帮助。例如，你可以联系心理医生或咨询师，让他们帮助你的孩子解决问题。
总的来说，父母应该尽力建立和谐的家庭关系，并给予孩子充足的支持和鼓励，以帮助他们成长健康。同时，父母也应该注意孩子的情绪和行为变化，及时发现问题并采取行动。如果发现孩子出现了胆小、懦弱或抑郁的情况，应尽早寻求专业帮助，以帮助孩子度过困难并恢复健康。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考