初三一模没考好心态崩了怎么办?

平常成绩还好,但是后来就掉了,最近也一直在努力,周考还是有一点进步,但今天一模成绩出来,发现没有考好,心态一下子就崩了,感觉这么多天好像没有努力过一样,听着父母叹气我只感觉压力巨大,感觉自己什么都做不好了,看不到我的未来

其他人说再多也无法让你真正释怀,真正影响你心态的其实是你自己的责任感和上进心。有责任感和上进心是好事,所以面对挫折时难过并不是什么不好的事。
努力和收获从来不是成正比的,这个道理相信你已经有所体会了。但是明白这个道理并不代表就能坦然接受挫折,这对所有人都是一样的,所有人都希望自己的努力会有所回报,事与愿违时失落是非常正常的心态,只能自己调整,因为未来的路始终还是自己走。
作为一个初中生,你的目标只有一个,那就是中考,除此之外的一切都是辅助你尽量往你想要的位置去努力的。在我读书时,一模按惯例会出得难一些,就是为了打击一下学生的心态,提醒学生你们还有很多不足,要抓紧后面的复习时间,我不知道现在初中是不是还是这样的,但是归根结底,你还有机会去寻找自己的不足与缺漏,还有时间去磨练自己的技巧和速度,这些事情比你一个人难过要重要得多,如果你还想在中考取得满意的成绩的话。你的努力不是用成绩来证明的,而是实打实的时间和汗水来证明的。
一模只是很小很小的一次测试,我现在已经不记得我中学任何一次考试的成绩了,也就高考成绩还记得。往后你还会经历很多次考试,高中模拟考,高考,乃至考研、考各种证和资格,那时你回过头来看现在的自己,只会觉得自己怎么在一个小土包前面就这么脆弱,但是不要紧,人都是一步步成长过来的。当你以后回想起现在,能坦然地说一句,我已经尽了我当时所有的努力,我没有任何后悔的,这就够了。至于未来的事,谁能说得准,说不准的事就不用庸人自扰。

关于你的父母,各家有各家的情况,无法细说,但我还是建议你对你父母聊一聊,不要默默承担父母潜在施加给你的压力。你读书,是为了你自己,不是为了他们,更不是为了完成他们的什么心愿。既然不是为了他们,那父母叹气让他们叹好了。你考得不好,难道他们就不认你这个孩子了吗?他们是因为你考得好才养你的吗?不是的。我其实希望父母能把对孩子的爱和对孩子的期望分开,一旦混在一起,就会给孩子压上很大的压力,孩子的心很稚嫩,用愧疚感折磨他们是很残忍的一件事。当然,家庭是很复杂的,外人实在无法多嘴,只能你自己去想去说。只有一个原则,就是不要把自己当负面情绪的垃圾桶,你还是孩子失落都得自己承受,他们大人不开心就更应该自己受着,你就是你,你没有对不起任何人。如果一定要说你可能会对不起谁,那也只会是对不起自己,所以才要尽力不让自己有机会后悔。
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