大便成羊粪蛋状,排便困难,怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

1. 大便干结，呈现羊粪蛋状，是一粒一粒的。
2. 这种情况通常是因为排便周期延长，粪便在肠道内停留时间过长。
3. 这会导致粪便中的水分被过度吸收，从而造成大便干硬。
4. 同时，肠道蠕动减慢会进一步加重便秘的问题。
5. 推荐使用谷益舒常清茶进行调理。
6. 在饮食上，应多吃蔬菜和水果，以增加大便中的纤维含量。
7. 饮食应规律，避免辛辣刺激的食物。
8. 多喝温开水，并适当运动，以提高胃肠蠕动能力。
9. 注意饮食，避免吃辛辣、海鲜等刺激性食物。