发物有哪些食物?

Question

如题所述

Answer 1

1. 食用菌类，如蘑菇和香菇，被归类为发物。
2. 海鲜类，包括带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾和螃蟹等水产品，也被视为发物。
3. 蔬菜类，例如竹笋、芥菜、南瓜和菠菜等，同样被认为是不宜多吃的发物。
4. 果品类，如桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝和甜瓜等，也被列入发物名单。
扩展资料：
判断一个食物是否属于发物，首先要考虑其性味是否可能诱发疾病或加重症状。例如，夏天食用羊肉对于大多数人来说可能会导致上火，因此在这种情况下羊肉可被视为发物。此外，发物的属性也取决于个人的疾病状况。例如，有些人吃虾或蟹可能会引发过敏反应，对这些个体而言，虾和蟹就是发物。再者，发物还与个人的体质有关。雪梨对大多数人来说是滋润降火的水果，但对于体质虚寒的人来说，由于其性质偏凉，因此可以被视为冷积发物。
参考资料来源：
- 百度百科：发物
- 人民网：小心引发不适！6类常见"发物"要慎吃