柔式项目是什么呀？

Question

如题所述

Answer 1

柔式项目是保健按摩的一种按摩手法。

柔式保健按摩是一种按摩手法。具体来讲，柔式按摩是通过一点带动一线，以一线带活全身使全身放松，肌肉伸展、筋舒络活、气血畅通可达到保健强身的效果。

柔式按摩简介。

柔式保健按摩是一种按摩手法可达到医治疾病、又可达到保健强身的效果，进行柔式按摩时，一般就是用手在人体的一定部位上推、按、捏、揉等，以促进血液循环，增加皮肤抵抗力。

手法用拇指或四指指腹、大鱼际、小鱼际、掌根贴住皮肤上，做来回直线的摩动，能加强局部血液循环，提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性。

揉法用拇指或四指指腹掌根、大小鱼际紧贴于皮肤上，做圆形式螺旋形的揉动。作用:促进血液循环改善局部组织的新陈代谢，缓解深部组织软化疤痕组织并有缓和强手刺激和减轻疼痛的作用。

揉捏法四指并拢，拇指分开，手成钳形、全掌及各指紧贴于皮肤，拇指与四指相对用力将肌肉捏住，略微上提，沿着向心方向旋转式移动。

作用促进肌肉的血液循环和新陈代谢，能增强肌力和防止肌肉萎缩,也有消除肌肉疲劳，缓解肌肉痉挛和活血散瘀的作用。