四级英语听力耳机使用方法如下：
第一步、在使用四级考试的听力耳机前，先来了解一下听力耳机有哪些按键，耳机上都存在的按键有开关机键、m键、加键、和减键，还有一块液晶显示屏。
第二步、要有一个可以正常使用的英语四级考试前的听力耳机，没有损坏。
第三步、点击耳机开关按钮，打开英语耳机，然后屏幕会被点亮，显示一定的频道。
第四步、此时可按按键进行增加的音轨，减法减少音程，学校考试听力将有听力测试，并固定英语听力频道。此时您可以按m键，然后该通道将被存储，以防止您下次进入时查找通道。
第五步、当屏幕进入英语收听频道时，再按下开关键，此时将进入耳机声音调节模式，点击加音键增加声音，减调键减少声音。当调整完成后，再次按下关闭按钮以完成音量调节。这时就可以正常使用，不用时再按开关机键即可关机听力耳机。
知识扩展：
大学英语四级考试（College English Test Band 4）是由中华人民共和国教育部主办，中华人民共和国教育部教育考试院（原教育部考试中心）主持和实施的大规模标准化考试，是全国性的教学考试，其目的是促进中国大学英语教学工作，对大学生的英语能力进行客观、准确的测量，为提高中国大学英语课程的教学质量提供服务。
考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的在校专科生、本科生或研究生。大学英语四、六级标准化考试自1986年末开始筹备，1987年正式实施。
国家教育部委托“全国大学英语四、六级考试委员会”（1993年名为“大学英语四、六级标准化考试设计组”）负责设计、组织、管理与实施大学英语四、六级考试。
每年考试过后8月份或9月份公布成绩并颁发成绩单，根据教育部规定四六级考试不设置及格线，四级425分(含425分)以上可以报考六级，所以大家普遍认为四六级的合格线为425分。英语四六级的分数是排位分，没有总分。报名时间CET全国英语四六级考试的考试时间为：每年6月份、12月份（每年时间略有不同）。