成绩一直是衡量人的标准。上了高中以后，成绩就直线下跌，这对于大多数学生都是很正常的。从前我上高中的时候也是这样跌了之后又恢复正常并上升了一些的。
那该怎么办呢?第一，要先调整自己的心态，并不是你的学习不好或者不适合读高中。
第二，去分析自己的成绩下跌是因为哪一个科目，如果只是个别科目，那么，除了关注其他的科目，同时也要重点放在弱的科目上。回归课本，跟紧老师的步伐，题海战术，都是高中学习阶段不可或缺的东西。如果是整体科目的成绩的头不好，那么最首先要做的就是努力地去适应高中生活。因为比起初中的几个科目，高中的科目相对多一些，学习的难度和强度都要比初中的大。实行了高中的学习氛围之后，就是调整自己的学习进度。稳定自己的心情，不要因为别人的题做的比自己多，或者预习的比自己的快就乱了阵脚。只有适合自己的，才是最好的。
第三，以上的两个问题解决了以后，就是要重点谈论怎么提高分数的问题。简单的说，弱的科目不能放弃，同样，强的科目也不能掉以轻心。齐头并进才是硬道理。弱的科目，如果有能力的话可以报一个辅导班，把自己不懂的向辅导老师请教。当然，也可以把问题找出来和同学或者是自己的任课老师交流。而强的科目，就应该努力做到让它一直是强项，强的科目可以是高分成绩的优势，也可以是高分成绩的基础。
做好以上三点，高中成绩不上升是不可能的，最后一点，就是做人要勤奋，不管是在什么时候。
其实这是一个很正常的现象，不要过于紧张。
有的人在初中的时候学习很好，一直在班里甚至年级里名列全茅，但是上了高中之后发现自己的成绩越来越差，自己的名次也越来越落后，有甚者已经成了班里倒数的几名之一了。
其实这是很正常的现象，因为一所高中云集了各个县，乡镇的初中，也就意味着云集了各个初中里成绩优异的学生。这么多成绩优异的学生都聚集在了同一所高中，那竞争也就自然会比以前更加激烈了。尤其是在快班里的学生，几乎每个人都是在初中时出类拔萃的学生，所以竞争力也就会愈加强大。
首先高中应该重新认识自己。不要太紧张，一段时间内的成绩下滑只是短期的。高中是一个新的阶段，一个新的开始，要抛开以前，重新学习，从头开始。
其次要以一颗平常心面对高中，面对成绩。无论以前多么优秀，那都是以前的，都过去了。而你现在要做的就应该是认真听讲，努力学习，认真复习，多做一些习题，多看多背，不要去想其他的东西。
成绩只是暂时的，而且一次测试只是测试这一段时间内你所学的知识，并不意味着你整个高中的学习情况。这次没有考好，那就找出自己这段时间内的不足，抓紧时间弥补，哪里不会就重点学习哪里，自己学不会就去请教同学或者老师，虚心下问并不可耻。
这些成绩都只是一时的，不要把它看的太重，你的目标只是最后高考时的成绩。而且成绩并不是用来衡量学习好坏的指标，它应该是让你认识到自己不足的帮手。意识到自己的不足才能够去弥补，从而让自己将知识点掌握得更加牢固。认真努力的去学习，最终会考得一个让自己满意的成绩的。
认真听课做笔记，有不会的就问老师或者同学，认真对待每一张试卷。只要努力，成绩总会提上去的。
因为高中不像初中，高中课余时间会变得很少，所以想要与同学拉开差距就得集中精力，多认真听课，课上争分夺秒。当然要找到适合自己的学习方法。我刚上高一的时候是班里第七名，第一次考试我的成绩就一落千丈，一直退后了二十名，感觉自己都要倒数了，总分也就刚到二本线吧。因为刚开始的时候学习没那么认真，但后悔已经来不及了，一直努力到高三才又爬回了原来的位置。
其实不用担心，最重要的是知错就改，以前拉下的可以慢慢补回来，但一定不能“拆了东墙补西墙”，总是拿时间来补过去的。每次老师讲了新的知识一定要温习，一般高一都会有自习课，一定要抓紧时间，特别是对于化学、物理、数学这样的学科。对于那些需要背的东西，特别是英语的各种语法词组，最好是准备一本小本子，方便携带，闲来无事就看一眼。
错题一定要记得整理，因为总共就那么几个题型，虽然做的题不一样，但是原理都是千篇一律的，熟能生巧嘛。如果是理科生的话，一定要培养审题的好习惯，因为极有可能错一步整个大题都不得分。每次考试都要认真对待，严格控制自己的做题时间，注意合理的时间分配。
不要有太大压力，平常心对待考试。不要太在意与别人的竞争，要勇于挑战自己超越自我，晚上也不必熬夜，要保证充足的睡眠，否则上课的时候打瞌睡就得不偿失了。
总之一定不要灰心，相信自己的能力，有志者事竟成。
很多孩子从初中上到高中以后，在心里面可能有更多的抵触于高中的一些学科，或者是说当这些孩子到了高中以后，他们内心比较迷茫，所以不知道该怎么去面对高中生的学习生活。
因为高中和初中是不一样，初中可能是有老师不停的看管，所以孩子更多于是一种被动的学习，但是到高中以后，老师只负责在课堂上面去讲学，至于课后的学习都是靠学生自己去理解去感悟，所以，初中生的学习是属于被动式的，高中生是属于主动式的学习。
因为，初中的孩子可能还比较小，他们对于学习还没有那么多的主动性，但是高中生他们知道三年以后的高考是自己人生的一个转折点，所以，他们会努力的选择好好学习。
可能对于一开始的转变，对于孩子从初中到高中的一个过渡，孩子心理会比较迷茫，所以，我认为在这个时候，首先要做的是和孩子多谈谈，告诉他你现在应该做些什么事情，让孩子自己知道自己当下，有哪些事情才是最应该要做的，只有当孩子的内心，发生了改变以后，他才会有主动学习的心态。
第二，确实当上了高中以后，很多学科都比较的深奥，如果孩子真的跟不上的时候，我建议这个时候可以请家教，或者是到外面上辅导班，来帮助孩子，把成绩给补上来，这样孩子在学习面前有了自信，对这门学科有了兴趣，也才会认真学习。