吮指原味鸡是油炸还是烤的

如题所述

吮指原味鸡同款口感

用料  

鸡翅    10个或者    

鸡腿肉    500g    

腌料    用量如下    

盐    10克    

黑胡椒粉    2g    

白胡椒粉    1g    

辣椒粉    1g    

蒜粉    5g    

牛至叶    2g    

姜    3片    

酸奶    2大勺    

裹料    

面粉    180克    

玉米淀粉    60克    

小苏打    2克    

盐    2.5克    

黑白胡椒    各2.5克    

仿肯德基炸鸡 吮指原味鸡同款口感的做法  

    用牙签或者叉子在鸡翅表面戳洞 方便入味

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    调酱料,腌制鸡翅

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    所有腌料倒入碗中 最后加两勺酸奶 腌制鸡翅 腌制一小时以上

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    混合裹粉 裹粉比例详见用料内裹料处 注意面粉淀粉用量为三比一

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    开始裹粉 三道工序:关键词为:埋入,浸泡,按压,轻搓。给鸡翅裹第一层粉 埋入粉里,不要揉搓,然后抖掉多余裹粉

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    裹完粉浸泡两秒

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    然后继续放入裹粉内 边翻边按

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    然后轻搓表皮 为了起磷

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    开始炸制 160度为筷子进入后有轻微的小气泡的程度 炸至四分钟 中间观察表面颜色 应该为浅金黄色 注意用小火

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    这是第一遍炸制后的颜色 第一步是为了让鸡肉内部熟透 4分钟用时和你的鸡块/鸡翅大小有关,如果小块可以缩短用时,表面到浅金黄色即可。第二次200度复炸为了表面面衣口感更加酥脆 复炸15秒即可

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    出锅~开心享受成功的果实吧~~

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    小贴士

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第1个回答  2020-10-06
一、腌制
用料名称:吮指原味鸡腌泡粉(肯德基吮指原味鸡腌肉料)
分装:17克(原装174克)
用量:17克料:380克冰水可以腌制2头分割鸡(相当于3斤左右鸡肉)至少腌制至少3,4个小时以上可以裹粉进行烹炸,最好是24小时,这样进味(腌制过程中可以用牙签在肉上多扎几个孔,更好入味)
※※普通一瓶矿泉水为600毫升左右(相当于600克左右),可参照矿泉水瓶来衡量水的重量

二、烹炸
注意事项:裹面的方法要注意。炸制的油温和时间一定要参照说明,控制好大概的油温和时间。
用料名称:吮指原味鸡裹面调料(肯德基原味鸡外层裹面调料)
分装:3种调料分装重量分别为17克+45克+42克(原装分别为340克+907克+849克)
用量:将3种调料混合在一起,另配上567克普通白面拌匀即成原味鸡
外层裹粉(最好使用低筋面粉,没有的话也可以用普通面粉代替)(注意是干粉,不用加水)
做法:腌好的鸡肉先放水中浸一下,稍控下水,然后放在干的裹粉中,所有肉都均匀沾满裹粉,裹好面后进行烹炸,(裹面方法参照下图)
炸制温度和时间
有专业压力炸锅的场合:烹炸油温169度(注意油温不能太高),炸制14分钟家庭用普通锅炸制的场合:由于肯德基里面吮指原味鸡用专业压力炸锅炸制,这样可以令炸鸡块熟烂度好,所以家庭里面没有专业设备的情况下,建议鸡块不要切的太大,烹炸油温171度(注意油温不能太高),炸制10分钟喜欢原味鸡味道的买家完全可以自己灵活运用腌料,用鸡腿,鸡胸切成肉块,腌好后裹面炸,成品就像鸡米花那样,这样烹炸时间可以自己掌握适当调整减少。
第2个回答  2020-10-06
吮指原味鸡块分五个部位:鸡胸,鸡翅,膀肋 、三角和鸡腿。

其中膀肋相当于我们人的胸腔的一半,膀肋中包含脊椎和鸡肋排, 所以你在吃的时候会有很多骨头

三角其实就是鸡大腿,腿的上半段和身体相连接的部分,L型的两块大骨又非常适合手持。

吮指原味鸡制作方法如下

1.准备鸡翅6个、生抽20克、老抽5克、米酒5克、蜂蜜30克、甜辣酱30克、黑胡椒粉5克、孜然粉5克(没有规则可根据口味任意变化)

2.切块好的鸡块放入一个碗盘子,倒入腌肉调料,一勺水搅拌均匀,腌制30分钟,让鸡胸肉入味

3.鸡肉里加入鸡蛋和面粉,拌匀。

4.鸡块沾上蛋液放入薯片碎末里翻滚后取出。

5.将表面粘满炸粉的鸡块后放入热油锅中炸至颜色变黄

油炸食品中含有大量的反式脂肪酸、膨松剂及色素等物质 。

反式脂肪酸对身体的伤害

反式脂肪酸进入人体后,在体内代谢、转化,可以干扰必需脂肪酸EFA和其他正常代谢,对人体健康产生不利的影响:增加患心血管疾病的危险;导致患糖尿病的危险增加;导致必需脂肪酸缺乏;抑制婴幼儿的生长发育。

膨松剂对身体的伤害

膨松剂实在食品加工过程中加入的、能使产品发起并形成致密多空组织,从而使制品具有蓬松、柔软或酥脆的物质。近年来,面制食品中铝含量严重超标现象不断出现,归其原因主要是在食品加工过程中过量使用铝膨松剂泡打粉的缘故。

长期过量铝的摄入造成铝在体内的富集,通过影响钙化组织、磷以及维生素D相互作用等方式造成骨骼系统的损伤和变形,具体表现如软骨病、骨质疏松症等疾病。

长期过量色素和护色剂的摄入造成在体内的富集,可以引起一些列的健康问题如:急性中毒、慢性中毒。故而油炸食品建议食用有度。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-10-06
鸡腿6个(或鸡腿排6块)、生抽20g、老抽5g、米酒5g、蜂蜜30g、甜辣酱30g、黑胡椒粉5g、孜然粉5g
做法一编辑
1、漓干酱汁,在生粉里打个滚,均匀的薄薄一层就可以;
2、摆在盘子里不用加盖东西,直接进微波炉高火10分钟,中间翻一次面就可以了;
3、无须油炸,只用10分钟就得到了非常好吃的吮指原味鸡。
做法二编辑
1.鸡腿加烤肉粉,黑胡椒粉 少量的盐腌制30分钟
2.把腌制好的鸡腿裹上干淀粉
3.再沾满蛋液
4.再在面包糠中洗个澡
5.把穿好衣服的鸡腿,放在温油中小火炸至定型后在复炸一次至金黄
6.把炸好的鸡腿放在吸油纸上吸去多余的油
7.沾上番茄沙司就更棒啦
风味预撒粉(可用蛋汁代替) 适量
超级炸粉 适量
制作方法编辑
第1步:将鸡腿洗净,然后分割成块;也可以使用鸡翅,只是不需要分割成块!
第2步:将冰水和腌料混匀后倒入鸡块中,混合均匀;如果你实在是想早点吃上这美味,推荐你用一个结实的口袋,封口,在桌上摔打滚揉,至汁液基本被肉吸收。将腌制好的鸡肉放在冰箱里静腌若干小时,建议腌制12-24小时,最好每隔两个小时翻动一次。
第3步:将腌制好的鸡块表面敷上一层风味预撒粉,然后抖掉浮粉。第4步:按照超级炸粉:水为1:1.5的比例调浆,将抖掉浮粉的鸡块放入浆中,确保浆液均匀粘满鸡块,沥掉多余浆液.
第5步:将鸡块放入油锅里油炸至表面金黄色。根据鸡块大小,自行掌握,最后沥掉多余的油汁,如果鸡块大的话可以先蒸一下再炸。
第4个回答  2020-12-30

不用油炸的“吮指原味鸡”,外皮酥脆,一点也不腻,你能吃几个

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