总是没有精神乏力什么原因导致的？

Question

总是没有精神乏力什么原因导致的？

Answer 1

容易疲劳乏力，精神不振多半是脾和肾的原因。脾虚，脾虚湿盛，肾虚或者脾肾阳虚都会导致容易疲劳乏力，精神不振。
1.脾胃为后天之本，气血生化之源。脾虚则气血化生无源，人体五脏和肌肉四肢无法得到充养，容易疲劳乏力；气血不足，无以充养脑部，故精神不振容易疲劳；气血不足人体一身机能无法得到调动，故而疲乏无力。2.脾虚容易生湿，湿气困脾，脾更加虚弱。湿气上蒙清窍，所以精神不振；湿气流走于皮肤阻碍气血运行，所以疲劳乏力。
3.肾为先天之本，人体一身阴阳之根本，肾气不足会导致疲乏无力，腰膝酸软，怕冷，精神不振，甚至抑郁。
4.脾肾阳虚的典型症状是神疲乏力，嗜睡，手脚冰凉，食少纳呆，腹胀便溏。

Answer 2

不少人在日常生活中基本上都是一个无精打采，看上去没有精气神的状态，这部分人往往作息混乱、生活作息不节制，同时身体的营养也开始慢慢流失。所以导致他们精神状态差这种现象一直得不到恢复，所以不但要改善一个生活作息，同时还要给身体补充充足的营养。比如说喝一些汤臣倍健蛋白粉来快速补充蛋白质，能够为我们身体供应能量来维持一个日常的机体运作和新陈代谢。本回答被提问者采纳

Answer 3

这个问题十分有趣 但是在我看来，并不是像你说的这样 他一定还有其他的答案 请你再多参考一下资料

Answer 4

这个有可能是因为你长期不锻炼，然后总在一个屋子里，建议多出去走动，走动，溜达溜达

Answer 5

临床上引起每天都没有精神、乏力的常见原因有以下几个方面：首先要考虑精神性疾病的可能，患者如果有焦虑抑郁，可表现为每天都没有精神乏力，但是做相关检查也没有明显异常，针对焦虑抑郁治疗，可取得比较好的治疗效果，其次要考虑甲状腺功能减退，当甲减的时候，患者会表现为每天都没有精神乏力，而且还会有怕冷、想睡觉的症状。第三，要考虑糖尿病，长期的高血糖或者糖尿病酮症酸中毒可出现每天都没有精神，感觉非常乏力，经过降糖治疗后，缓解症状可逐渐的减轻和缓解。