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扭伤后应该冰敷还是热敷呢?
如题所述
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推荐答案 2020-07-15
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相似回答
扭伤
多久
热敷
答:
脚扭伤是会导致扭伤部位出现浮肿的,
这时候是不能采用热敷的方法
,热敷会导致扭伤部位充血更加严重,影响到病情的恢复,所以浮肿的时候最好是采用冰敷的方法,不仅可以消肿,还可以止痛。扭伤之后,在第二天,扭伤部位不会在增加浮肿的时候才可以采用热敷的方法,这时候是可以促进血液的流通。 第一步:制动...
扭伤
脚后怎样消肿才是最快最有效的?正确做法
是
啥?
答:
扭伤脚了以后,
用冰敷的方法消肿
,这样是最有快最有效。时间长了扭伤脚可以用热敷化瘀的方法,可以用一些红外线微波治疗的方法,可以吃一些治跌打损伤的药,还有一些外敷,喷剂,治疗跌打损伤类的药。48小时之内可以用冷敷的方法进行消肿我们把脚扭伤以后,先活动一下,看看脚有没有骨折,如果没有骨折。...
脚被
扭伤后
为什么
要
用
冰敷
它?
答:
关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。
应该用冷水或冰块冷敷15分钟
,外擦松节油或涂三七粉、云南白药,或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。许多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的态度,认为“养两天就好了”,其实不然。适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经...
受伤后,
该
怎样选择
冰敷
或
热敷?
答:
而容易接受热敷。那么,该如何选择
冰敷
或
热敷呢?
冰敷也用于慢性损伤,如运动员的劳损,在运动后使用冰敷有助于控制炎症 对于慢性损伤,千万不能在运动前使用冰敷 热敷常用于慢性损伤,有助于软化组织、促进血液循环 在运动前使用热敷 对于慢性损伤,以下情况不能使用热敷:在运动后、急性损伤、
扭伤了
怎么
冰敷
答:
扭伤了冰敷
的方法有用冰对扭伤的关节及其周围进行冰敷,时间30分钟,以减少渗出和水肿,24小时后改为
热敷
,促进血液循环和淤血水肿的吸收,注意休息,尽量不要活动。冰敷指利用燃烧皮下脂肪产生热量以维持局部恒温的原理来进行,因此对于皮下脂肪越厚的人效果越好。
崴脚
之后
可以
冰敷
吗?
答:
一,崴脚是可以进行
冰敷
的。当我们崴到脚
之后
,我们的脚会发生肿胀甚至是出血的情况,这个时候我们要运用冰敷来减少局部组织出血,减轻患者患肢的肿胀情况,特别值得注意的是,冰敷最佳时机在48小时之内,温度不能过低,冰敷的时间不能超过24小时,否则会发生冻伤的情况。二,严重崴脚应当怎样处理?如果...
崴脚
之后应该冰敷还是热敷?
答:
另外在崴脚后的两天内反复
冷敷
3~5次,如果觉得没有效果的话,可以每隔两个小时敷一次,因为崴脚的主要原理就是因为脚踝部的毛细血管处于一个破裂的状态,因此冷敷的话是可以促进血管收缩的。但是很多人都喜欢
热敷
,刚崴脚热敷的话,不仅起不到缓解的效果,甚至还会让崴脚的情况更加的严重。二、去医院检查...
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