女人是爱美的，女人也是脆弱的。睡眠不足、饮食不太好都可能造成女人内分泌失调，表现在内在的可能就是便秘、失眠，表现在外在的可能就是出现黄褐斑、雀斑了，这是很多女性都不愿意看到的。
推荐以下几种祛斑秘方，一起来看看吧。
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1、苹果醋：
苹果醋中的醋酸使其成为强力的漂白剂, 这有助于治疗黄褐斑, 因为它可以帮助皮肤更光滑、更有光泽。 把一份苹果醋和一份水等量混合,将此溶液涂在斑点上, 并待其自然风干, 用温水冲洗干净,轻轻拍干皮肤,每天使用一次。
2、槟榔露酒：
做法：将槟榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末，装入布袋，置于陶瓷容器中，加入黄酒1500毫升，文火煮30分钟， 再加入冰糖，取出药袋，露酒即成，每次20毫升，每日饮2次。功效：疏肝解郁功效，主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。
3、蒲公英花水：
取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤， 然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
4、鸡蛋+醋：
鸡蛋洗净擦干， 然后放入醋液里， 注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。
5、阿胶核桃仁滋补粉：
准备：阿胶150g，核桃仁100g。 制作方法：将上述2味药材研为末，混匀。迟早空腹各服1匙。
这里列出几种祛斑方法：
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一、
茶水敷面祛斑法：在这个果蔬美肤的时代里，美眉们总是能够开辟出新的美容护肤的好方法， 没错，茶水护肤也是相当不错的，想要赶走脸上的斑斑点点，让肌肤白起来吗？茶水敷面能够帮你做到。美眉们可以选择一杯玫瑰花茶， 再用面膜纸浸泡在玫瑰花茶中，大约五分钟之后，将其取出，敷在脸上， 十五分钟之后，将面部肌肤清洗干净，长期坚持，就会有明显的祛斑美白肌肤的效果。
二、
番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部， 待约15分钟洗去。
三、
晒后修复：经过暴晒之后的肌肤， 必须用干净的化妆棉沾湿具有美白功效的化妆水，湿敷5分钟，阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。 清洁完毕之后，用大约40℃的毛巾敷面，大概3分钟，可以让脸部的血液循环加快， 防止黑色素堆积。
四、
中药安全祛斑：冬瓜子仁15克、 桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
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