突然变瘦别大意，可能是生大病了
现代生活条件好，人们的体重普遍偏重。这种情况下很多人想着减肥，只是在生活中，主动减肥如果没有找对方法减去赘肉是很难的。可有的时候，你明明没有减肥，但是体重却在下降，这种情况不能高兴，而是要提高警惕，这说明你的身体开始出现毛病了。
中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟表示，如果没有主动减肥，一个月内体重下降超过了4公斤，这种情况极有可能是疾病在发展，而且短时间内体重下降的越快，疾病的风险也就越大。
临床上，导致体重下降的疾病因素很多，不同的病症，导致身体下降的机理又不太相同。
糖尿病。糖尿病早期的典型表现就是“三多一少”，多食、多饮、多尿、体重减少。如果一个人饭量突然增加了，但是体重却在下降，这种时候就该去查个血糖了。
甲亢。甲亢的症状也是吃的多，但是体重却下降，与此同时还伴随着情绪的烦躁和大脖子。甲状腺激素分泌过度，身体始终处在高耗能的亢奋状态，消耗的多，因此体重就会下降。
癌症。相比其他疾病导致的消瘦，癌症引发的消瘦则是持续性的。体内的癌细胞一旦坐大，它便会占据人体的某一处组织，而且会不断生长浸润周围的正常器官。癌细胞的增殖过程也是需要营养的，而且其增殖速度相比健康细胞更快，这种情况下，它自身的消耗量也就更大。为了保证消耗，它便会不断夺取人体内的养分和储备。正常的摄入量不够了，它就吃储备的营养和脂肪。
这是癌症被发现之前，导致患者体重下降的主要原因。一旦癌症被发现了，那么在治疗的过程中，由于副作用对身体的进一步伤害，患者的免疫力下降，营养的吸收受到很大阻碍，加上癌细胞继续在体内夺取养分，因此患者的体重还会持续下降，最终很多患者会变成骨瘦如柴的模样。
一台精准的体重称，才能及时了解体重涨跌。
癌症患者不想瘦到皮包骨，该如何补？
癌症患者要想缓解身体消瘦的状况，就需要适当的进补，补身体的思路谁都知道，但具体的进补过程，有时候很多患者做的并不对。有的病人在治疗后，一股脑的把各种营养食物或者药物往自己身上堆，试图让自己尽快恢复体能，但有时候反倒会得不偿失。
根本的原因就在于，没有考虑身体的具体情况。癌症患者在补身体之前，要充分考虑身体处于什么地步。有的患者身体不寒不燥，这种情况就适于平补，选用的食物和药材不要性热性寒，要甘平为主；有的患者身体阴虚火旺，这就需要凉补法；若是体质阳虚的人，可以采取温补法；若是身体大亏的人，体内元气损失多，比如刚刚做了大手术的癌症患者，则可以大补。
不过，无论是哪种进补方法，要随时关注身体的变化，随时调整，这样才能维持身体动态的平衡。
与此同时，患者在进食上，要遵循高能量、高蛋白、易消化、少吃多餐的原则。同时，还要避免辛辣、油腻以及煎炸类的食物。如果身体严重营养不良，这时候单纯的食补就没有效果了，要医生采取干预措施，比如口服营养液或者注射蛋白质等等。
总之，针对癌症患者出现的体重下降，唯一的原则就是在恢复体能的同时，还要保证身体不会出现新的差错和问题。维持相对的平衡，才能保证相对的健康。